こちらは某カフェの抹茶のパフェ。
アイスの下、中のメインは抹茶ミルクプリン、黒蜜のゼリーでした。
見た目を裏切らない、
おいしいパフェでした。
スイーツはもちろん、
食事も彩りは大切ですよね。
盛り付け、お料理の彩りがいいと
食欲がわきますし楽しい気持ちになります。
カラーセラピーにおいて、
その人にとっての癒しの効果がある色を取り入れる方法の中で、
「食べ物で取り入れること」
も有効な手段の1つです。
今回、セルフセラピーで、
自分をサポートしてくれる色としてグリーンが好ましかったので、
取り入れてみました。
グリーンは
世界中の人に好まれるといわれています。
グリーンは自然との調和、再生の色。
癒しの色です。
グリーンは、寒暖の感覚を起こさない
「刺激のない色」
リラックスした気持ちになり、
自然体、マイペースに戻してくれる色なのです。
※こころへの振り返りと癒しのお手伝い
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東京・自由が丘
