Primula malacoides ~自然体~ 色と言葉の講師 松原香織のひとりごと

東京で色(パーソナルカラー)を軸にした印象アップコンサルティング、話し方教室、カラーセラピー等に携わっています

美、健康、知性のバランス~悩める幅広い世代の女子へ~

2014-10-31 08:08:01 | 松原香織のキモチ~講師・コンサルとして

東京・自由が丘のパーソナルカラー、カラーセラピー、ビジネスセンスアップ、
話し方教室、Primula(プリムラ)代表、コンサルタント・講師の松原香織です。

「美しくなりたい」

と願う女性は数えきれないぐらいたくさんいます。

そして、ファッション、メイク、ダイエット・・・様々な方法で美を追究しています。

女優さんやモデルさんのエッセイが出ればそれを読み、
近づけるように努力する。そんな女性を数多くみてきました。

私は基本的には「努力する女性」は大好きで尊敬します。

が、何事もバランスが大事だと思っています。

ダイエットするための偏った食生活、
イタイ出費のわりに効果のない美容健康関連グッズ。

「ダイエットに成功=必ずキレイになるわけではない」
ここに気づいていない人が少なからずいる。

ふくよかな方が魅力的な方は沢山います。

女性が陥りやすいアンバランスの傾向といえば・・・

*美しいけれど、知性が感じられない人。

*頭の回転が早く知的ですが、あまりにも女性であることに気を使っていない人。

この2パターンが多いと感じます。

お給料のすべてをエステにつぎ込む、
知識の探求によって一人の世界へどんどん突き進み、
気がついたら見た目を気にしていなかった・・・等々

偏りは良くないと感じています。

食生活もそう、
〇〇ダイエットなんて言葉に踊らされず、バランスよく食べることが大事だと思っています。

自分がもとから持っている魅力を大切に、
美、健康、知性、をバランスよく気にかけ、努力する。

そういったことが大切だと思います。

キーワードは「バランス」ですよ~バランス!!!

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東京・自由が丘

 

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10月最終週

2014-10-30 09:41:43 | 徒然

東京はさわやかな朝。

日差しもやわらかく気持ちがいいです。

いい一日になりそうな予感。

最近は時の流れのはやさを感じます。
もう10月も終わり、今年もわずかです。 

10月は精神的にもせわしない状態で焦りもたくさんありました。

一方で様々な友人知人と連絡がとれ、
いい意味での再会があり、 楽しい月でもありました。

あと2か月、実りある時間を過ごしたいです。

写真は水谷珈琲のケーキせっと。

わたしは、何だかんだ言っても食欲の秋なのです

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スマイルカフェ~ゆきりーなさんのセラピー~

2014-10-28 20:44:10 | 徒然

今日は、自由が丘・オフカフェでのイベント、
「スマイルカフェ」に行ってきました。

スマイルカフェは気軽に受けられるワークショップの体験型イベント。

そこで、ゆきりーなさんの「虹のしずくカラーセラピー」と「オラクルカード」を体験してきました。

虹のしずくカラーセラピーとは・・・

スワロフスキーのきれいなレインボードロップを使ったセッションです。

この中から7つのスワロスキーを選びます。

キラキラしたスワロフスキーを目の前にすると、とても楽しい気分になります。

選んだ色のスワロフスキーについて丁寧に教えていただきました。

 

オラクルカードは前から体験してみたかったので楽しみでした。

3枚のカードを引き、そのカードについてわかりやすく話してもらえました。

 

こちらがゆきりーなさん。

可愛らしく優しい、そして温かみのあるお人柄のゆきりーなさん。

緊張せず、素直に自分のキモチをついつい話してしまいました(笑)

(お話できた方がセラピーにはいいんですけどね。)

ゆきりーなさんのブログの自己紹介に

「必ず解決してお帰りいただいています。」

って書いてあります。

本当にその通りでした!

虹のしずくカラーセラピーでも、オラクルカードでも、
とても前向きなアドバイスをしていただきました。
自分の進む道に対して自信がもて 、
笑顔で、ポジティブな自分を取り戻してお店を後にすることができました。


ゆきりーなさんは、今後もスマイルカフェのイベントに出展予定。

イベントの他に個人セッションもしていらっしゃるので、
ゆっくりとお話したいときは、個人のほうがオススメだと感じました。

 

ご興味をもたれた方は、ぜひぜひ、ゆきりーなさんのブログをご覧くださいね。

http://ameblo.jp/sausabu0808/

オススメですよ

 

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自然の恵み

2014-10-27 18:07:49 | 徒然

写真は実家で食べたおやつ。

実家の庭でとれた無花果

きれいに3つに割れているのは、
人の手ではなく自然に木で割れたから。 

完熟してから収穫したもなので、
甘みがあってとてもおいしかったです。

実りの秋に感謝

 

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オススメの本~口べた・あがり症のダメ営業が全国トップセールスマンになれた「話し方」 ~菊原智明著

2014-10-26 19:42:57 | 印象的な言葉

東京・自由が丘のパーソナルカラー、カラーセラピー、ビジネスセンスアップ、
話し方教室、Primula(プリムラ)代表、コンサルタント・講師の松原香織です。

最近読んですごく良かった本です。

経営者や営業マン向けのコンサルタント、大学講師をされている
菊原智明さんの本↓

口べた・あがり症のダメ営業が全国トップセールスマンになれた「話し方」 (講談社+α文庫)

菊原智明
講談社

私は話し方講座の講師をしていますが、
受講生の皆さんに教科書としてオススメしたいと思いました。

この本で、
「話し方、話す言葉で人生が変わり、夢がかなう」というお話と、そのための方法がわかります。

著者の菊原さん自身が「話し方」を変えたことがきっかけで、
成績不振の営業マンからトップ営業マンになれたそうです。

ご自身の等身大の経験で実感された、
数々の「話し方」のノウハウがぎゅっと詰まっています。

書かれていることは、実践が難しい方法ではなく、
読んで「なるほど」と納得でき、すぐに行えることばかり。
そのルールは66。
どれもとても参考になります。 

また、営業マンだけではなく、
就活や婚活を控えた方、自分を変えていきたい方など、
多くの方々の「話し方」を変える力のある本です。

ぜひ、皆さんに読んでいただきたと思っています。

 

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東京・自由が丘

 

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パーソナルカラー徒然

2014-10-25 19:49:28 | パーソナルカラー

東京・自由が丘のパーソナルカラー、カラーセラピー、ビジネスセンスアップ、
話し方教室、Primula(プリムラ)代表、コンサルタント・講師の松原香織です。

 

今日はとても素敵な女性のパーソナルカラー診断をしました。

今まで気にもとめていなかった色。

似合わないと決めつけていた色 。

そんな色が似合うとわかったらコーディネイトの幅がすごく広がります。

ご本人があまり気に留めていなかった、気づかない魅力。

発見できるこのお仕事にとてもやりがいを感じています。

色を学んで、本当に良かったなと思っています。

 

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東京・自由が丘

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10日続ける

2014-10-24 12:22:39 | 印象的な言葉

庭園デザイナーの枡野俊明さんの本を読んで、印象的だった言葉です。

 

「他人をみて、いいな、素敵だな、と思ったことは、まず10日続ける」

「気づきは美しい人に近づく貴重なきっかけになります。」

~枡野さんの著書より~

 

相手のいいところを見つけることが1つ目のハードル。

10日続けることが2つ目のハードル。

さりげない言葉ですが、なかなかできないこと。


10日続けたら習慣になり、
100日過ぎて自分のものになる・・・そうです。

頑張ろう

 

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オレンジ色~カラーセラピー的視点~

2014-10-23 22:55:09 | パーソナルカラー

東京・自由が丘のパーソナルカラー、カラーセラピー、ビジネスセンスアップ、
話し方教室、Primula(プリムラ)代表、コンサルタント・講師の松原香織です。

今日はオレンジ色のお話。

私のお気に入りのメキシコ料理のお店は、
インテリアにオレンジを程よく取り入れていてとても居心地がいいところ。
楽しい気分になりたい時に行きます。
そのお店はいつも陽気、
お客さまも働くスタッフもみんな明るいんです。
お料理もおいしいのでリピートしてます。

さて・・・ 

「オレンジ色」から連想されるものってどんなことでしょうか?


代表的なのは太陽や果物でしょう。

家の照明など家庭的なイメージもありますね。

オレンジ色は親しみやすく、人の心を開かせるパワーがあると言われています。
子どもにオレンジ色の服を着せると周りと楽しくできると、
教えていただいたこともあります。

また、食欲増進の色で、ダイエットの敵という一面も。

仏教の世界ではオレンジは僧侶が着る法衣の色で、
高い精神性を表す色でもあります。 

オレンジは多彩なイメージをもつ色なのです。

※こころへの振り返りと癒しのお手伝い
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東京・自由が丘

 

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断捨離

2014-10-22 07:31:08 | 印象的な言葉

一時ブームになりましたね。

断捨離。

以前に、本を買って読みました。
読んだ本は、「断捨離のすすめ やましたひでひこ監修/川畑のぶこ著」 

 

その本に載っていた印象的な言葉。

「知識を得たいのなら、毎日増やしていくこと。」
「知恵を得たいのなら毎日取り除いていくこと。」(老子) 
 

余計なものを取り除いていくと人間は直観力が増してくるそうです。

確かに、物を捨てるとすっきりした気分になりますね。
引き締まって気持ちの切り替えができた感じがします。 

その本では、部屋の片づけが中心でしたが、
パソコンやスマホなどのメールやアプリで不要なものを思い切って削除することも
効果があるのかなと感じました。

なかなか難しいんですが、
すっきりした空間での暮らし、理想にしたいです。

 

 

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一人もいいけど誰かとも

2014-10-21 08:38:03 | 徒然

一人の時間はもちろん大切。

誰か話すことももちろん大切。

写真はお仕事の友人との過ごした時間にいただいたスイーツ。
世代の違うお姉さんのような貴重な存在。 

美味しいものを食べながらの打ち合わせっていろいろアイディアが浮かんでいい。

友人の少しは役に立てたのかな。
だとしたらとても嬉しいな。

 

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