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2020-06-25 16:50:29 | 日記
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プロテイン
無脂肪乳

ミックスナッツ

明太海苔弁当
　白身魚フライ
　コロッケ1/2
　玉子焼き1
　鶏から1
　竹輪磯辺1/4
　キンピラ
　漬物
　海苔おかかごはん
コールスロー

ラムネ
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