火トレ

新幹線がちゃんと大阪に行ってくれるか心配なまま、いつもより30分早く家を出たら、まさかのガスト設備点検で10時オープン。慌てて体育館に進路を変えて、とっとと着替えてトレ室に。天敵が1人だけでも、ケーブルクロス・プルダウン・バーベルカールを終わらせ、インクラインベンチへ。いつもの重量は無理そうな感じだったので、セット数こなすの優先して、1ランク軽いバーベルでキッチリこなす。昨日できなかったダンベルフライも、大幅に軽いダンベルで難無く終わらす。何故か昨日より痛みが増している腰周りをストレッチで伸ばしながらもテンションが上がらないから、早めに切り上げる。天気も良くないから、気分も晴れない。土曜日は関東ベンチから北ボ連理事会と、楽しみ半分・面倒半分・トレできないで悲しみ半分で、トータルでマイナス半分(笑)。楽しさを追求するよりは、マイナス要素をつぶしてトータルでプラスなるように舵取りしよう。ホントに最近は周辺が楽しい事が全然無いから面白くもない。ある程度「大人の割り切り」で、しのいで行こう。