
自分は表立って「気合・根性」を前面に押し出すタイプじゃないので、小さい頃から通信簿には「積極性が無い」と書かれていた。(プロフ画像左の子)髪も長かったし、小児喘息で学校は休みがちだったからしょうがないけどね…高学年になって学級委員をしたりマラソンで上位入賞したり野球部で活躍したりするうちにそういうコメントは影を潜めたがキャプテンタイプではなかったな。テレビアニメの中でもど根性ガエルは好きだった。ヒロシとぴょん吉と友情の物語。何度喧嘩してもお互い意地を張り合っても結局は仲直りするんだけどハーモニカのエンディングテーマ(おとこのい~じを見せるでやんす♪ってやつ)は今聞いても切ないね。脇役も良かったな。ゴリライモ・五郎・京子ちゃん・南先生・町田先生・よし子先生・梅さん。今胃腸内服液のCMに出ているけどヒロシは30才になって京子ちゃんと結婚していて町田先生は校長先生に出世したそうだ。サラリーマンになってもサングラスは頭の上に乗せているけどスーツ着たらピョン吉シャツを着れなくなるね。3人(?)同居しているのだろうか?ヒロシの担任だった教師生活25年で54歳だったのにあれから18年経って校長先生って…72歳か?定年過ぎてるんじゃないの?大人になると「磯野家の謎」みたいなアラ探ししたくなるのだろうか?
昨日は練習生が少なかったので思い切ってトレーナーに相談してみた。
つよ「先生…相談あるんですが…」
先生「何でしょう!」
つよ「あの…来年…」
先生「やっと東京オープンボディビル大会に出る決心つきました?」
内心(ゲッ!ビルダージムってそれしか考えられないんだろうか???)
つよ「来年の夏に格闘技の試合に出ます。だから秋の埼玉県選手権をもってパワリフは一旦休止します!」(やっと言えたよ)
先生「封印するんですか???リフターを目指すって言われたときもビックリしましたが、今回はもっとびっくりしましたね?どんな競技目指すんですか?」
つよ「寝技・関節技・打撃無しのブラジル柔術系か打撃無しの総合…」
先生「なら佐々木君いるから教えてもらいなよ」
つよ「当分の間は地道に基礎練習1本で行くので練習メニュー作っていただけませんか?」
先生「わかりました。ウエイト+瞬発力系の考えておきます。でももったいないよな…せっかくリフターとしてやっていけそうなところまで到達したのに何か心境の変化でもあったんですか?」
つよ「パワリフ以上に人生賭けたくなるような競技に出会えたので、やるなら今のうちしか無いと思って」
先生「相方には何か相談とかは?」
つよ「何も言ってませんょ。自分の事だから」
それにしてもメニューちょこっと変えただけでこの凄まじい筋肉痛は一体何なんだ!使う筋肉が違うんだろうな。デッドリフトが久しぶりだったとは言え、8発余裕で挙がっていた重量が4~5発で一杯一杯なんて…何はともあれ新しい目標に対して1つ1つ地道にやっていくしかないんだな。
昨日は練習生が少なかったので思い切ってトレーナーに相談してみた。
つよ「先生…相談あるんですが…」
先生「何でしょう!」
つよ「あの…来年…」
先生「やっと東京オープンボディビル大会に出る決心つきました?」
内心(ゲッ!ビルダージムってそれしか考えられないんだろうか???)
つよ「来年の夏に格闘技の試合に出ます。だから秋の埼玉県選手権をもってパワリフは一旦休止します!」(やっと言えたよ)
先生「封印するんですか???リフターを目指すって言われたときもビックリしましたが、今回はもっとびっくりしましたね?どんな競技目指すんですか?」
つよ「寝技・関節技・打撃無しのブラジル柔術系か打撃無しの総合…」
先生「なら佐々木君いるから教えてもらいなよ」
つよ「当分の間は地道に基礎練習1本で行くので練習メニュー作っていただけませんか?」
先生「わかりました。ウエイト+瞬発力系の考えておきます。でももったいないよな…せっかくリフターとしてやっていけそうなところまで到達したのに何か心境の変化でもあったんですか?」
つよ「パワリフ以上に人生賭けたくなるような競技に出会えたので、やるなら今のうちしか無いと思って」
先生「相方には何か相談とかは?」
つよ「何も言ってませんょ。自分の事だから」
それにしてもメニューちょこっと変えただけでこの凄まじい筋肉痛は一体何なんだ!使う筋肉が違うんだろうな。デッドリフトが久しぶりだったとは言え、8発余裕で挙がっていた重量が4~5発で一杯一杯なんて…何はともあれ新しい目標に対して1つ1つ地道にやっていくしかないんだな。
格闘技は基礎体力の強さで7割は勝敗が決まると思います。まずは格闘家ボディー造りですね。器具トレも大切ですけど
腕立てや腹筋、スクワット、ブリッジなどを各30回の4、5セットやる持久筋トレ、有酸素筋トレ も実戦向きなので取り入れてみて下さい。無理せず マイペースでね。
追伸・組み練習など実践形式の時は教えてください。よろしくお願いします。
応援してますよ~! 互いに頑張りましょう!ちなみに格闘技は止められなくなりますよ(笑)真面目にやればやれほど!僕は止まらないし止まれないです!奥が深いし追求したらきりないですね!その内スパー出来る日を楽しみにしてますm(u_u)m 勝負しましょー!