2ヶ月経ちそう

耐震補強工事が始まる5月末～大阪に異動になって、トレーニングが全く出来ないまま2ヶ月が経過しようとしている。食事量が激減してしばらくしたら体重は63kg台で落ち着いている。元気が無かったり、疲れが回復しないのは栄養不足が原因である事は明白で野菜もほとんど食べてない。夏バテはならない体質でも、あまりに食べてないと体調が悪くなるかも。早急に改善策を考えなければ。