風立ちぬ

近くの公園の桜も紅葉して地面は一面落ち葉で埋め尽くされているから散歩の時などカサカサしている。朝晩めっきり寒くなって一番嫌いな冬がやってくる。これから3ヶ月間用事が無ければあんまり外には出たくないな。パワリフの大会も終わり、自分のリハビリも終わらせないと今後のスケジュールが押せ押せになってしまうから昨日から本格的なジムトレを再開した。体重はいい感じに戻りつつあって55.5kgの体脂肪率5.4％。2ヵ月後の大会の最軽量クラスは60kg級だし、計量時に+2kgまでOKなのでその点は心配要らない。針を刺された場所も痛みも引いて傷口もふさがってきているけどまだ腹筋は無理そうだったので昨日は首強化とヒンズースクワットと有酸素運動をした。2ヶ月ぶりのシングレットも緩くなっていなかったしやっぱりあのフィット感はいい。練習後はジム仲間と定例飲み会で花屋さんの知り合いの店に行ってみた。いかにも赤羽らしい面倒見のいい気さくなオバチャンで料理もうまかった。全員が気になっていた「月面」というメニューはなんと直径30cmのお好み焼き（おかわりしてビックリされた）餃子も美味かったし手が込んでいて漬物も自家製ぬかみそでなんとなく懐かしい味だった。種屋さん、相方、花屋さんの四人で楽しい時間を過ごせた。会計は17500円だったけど「一人4000円でいいよ」と気前良くおまけしてもらった。明日からも頑張れる気がしてきた。