土トレ

8年間の長きに渡っての関係に終止符を打った割りに、今朝は目覚めがよく今後更に色んな大人のネットワーク開拓魂に火が付いた。あまり立ち止まっている訳にも行かないし「次行ってみよう！」と思えば臆することは無い。ホントに色々と前向き思考の勉強をさせてもらった。引き続き天気も良く、お出掛け日和なのに年中トレーニングしている人には関係無いのだろう。今日も、そこそこ混んでいてもケーブルマシンは空いていたから、すんなり始められた。もう少し扱う重量を上げても、きっちりやって行けそうか微妙なところ。くれぐれも惰性や崩れたフォームではやらないように気をつけなければ。朝から元気だったのは、昨夜の豚肉のお蔭？疲労回復に効果的なビタミンB群が豊富だからね。まちよ君の体格をチラ見しながら「1日にどんだけ大量な食料が必要なんだろう？凄まじく燃費悪そう」と心の中で思っている事は気が付いてないだろう(大爆笑)。