どうも体調がかんばしくない。体幹部というか中心部分がダルくて何もする気が起きない。ジムトレ休みも10日目に突入したけど、リハビリのエアロバイクをやりに行こうと思っても来月の検査入院の事を考えたら気分も浮上してくれない。7ｋｇ減った体重も1.5ｋｇ増えただけなのでトータル-5.5ｋｇ。56ｋｇ級の自分にとってはちょうど10％身がそがれたままの感じ。増えてくれなきゃ食べればいいだけの事であって昨日の夕食には嫁に頑張ってもらった。左下から飯島青果店のキュウリの浅漬け、上がほうれん草の胡麻和え、隣がキューブさんお勧めのマグロの赤身（中落ち売っていなかった）右隣が揚げ出し豆腐・ナス、右下がサバの塩焼き。ちなみに量的には普段の1.5倍、カロリー的には2倍ってとこか？味噌汁もあったら完璧だったろうけど、腹がはちきれそうになったのでこの辺でやめといた。カロリーオーバー摂取気味をいい事に薬を飲む1時間後にコイケヤのポテチを更に1袋食べて風呂上りにガリガリ君（ノーマルソーダ）食べていつもより1時間以上早めに就寝した。異変は明け方にやってくる…腹が痛くてトイレに飛び込んだのが3：50。「また悪夢の再現（下血）か？」と思って15分後おさまったので恐る恐る確認したら黒でも赤でもなくて一安心。要するに…食べすぎだったわけで…
しかし、夜のドカ食い（ポテチ＆ガリガリ君）・・・マイナス３０点(｀´メ)！
1日の食事、たぶん3回と思いますので上手く分けて食べれば、消化も良いし、きっと、ぱわつよさんの身（体重増加）になってくれるのではないでしょうか？
まあ何事も思い通りにならないので人生って面白いという見方もあるんですけどね（笑）のんびりプラス思考で行きますよ。PS：貧血のフラフラ感は改善してきたようです。