土トレ

月曜日以来のウエイトトレは、やる気がなかなか上がらずに、とりあえず上半身のメニューやりながら様子見。何となく行けそうと思い、やってみたらその後に事件が・・・。ショルダープレス→バタフライ→プルダウン→レッグプレス→プレスダウン→ケーブルカール→ケーブルクロスで、トータル26380kgと、量的にはかなり多かった。ストレッチエリアでちょこちょこやっていたらバッテリーが切れてうつ伏せのまま動けなくなる。「すぐに回復するだろう」との見込みが外れて、様子がおかしいとバイト君2名がオロオロしていた,救急車呼ばれる寸前だったらしい(笑)。今は家にいて、これから3時間は心肺停止で、ぐったりしてるだろう。