土トレ

雨天と3連休初日ということもあり、体育館のトレーニング室は空いていた。インターバル13時間後だけに、筋肉痛が来はじめていたけど、何とか通常メニューはこなせた。プラスしてプルダウン3セット・ベンチプレス3セット・デッド1セット・スクワット1セットと、試合試技メニュー全部こなせた。体重はというと、昨夜の段階で理想的＋2kgと太め残りで、競争馬に換算すると8～10倍だから＋16～20kgと、とても仕上がりには程遠い状態。見た目より重いと「締まっている」「中身が詰まっていり」からいいものの、膨らんだままだと明らかに調教不足。馬なりから、強め→一杯までやれるようにならないと。種屋さんに買い物に行けば「いつ試合でるんですか？応援行くから教えてください」と言われるんで「大阪パワー」と、とぼけて言う。ようやく手のひらのマメが硬くなってきたけど、まだまだだ。