進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

大会要項

2018年03月20日 | Weblog
ついに10年振り休養空けのレースの大会要項です。その前に、団体登録の為に代表にやってもらわなきゃ。まだ時間はあるからID取得は間に合いそう。皆さん、わかってます?これはパワリフブログなんです(笑)。泡竹君には、ネタバレしてたけど・・・ . . . 本文を読む

火曜新世界

2018年03月20日 | Weblog
今日は完全に出遅れました(大爆笑)。関東同様に大阪も寒くて雨が降ってます。ようやくいつものルーティーンに戻りつつある。前々から聞いていた「体重が減ったら記録も落ちてくる」という事を実感してます。もしもHMBの効果が現れたら、上半身の体型画像をアップしようか考え中です。 . . . 本文を読む

火トレ

2018年03月20日 | Weblog
また冬に逆戻りしたような寒さ&雨で、テンションもイマイチ上がらない。月曜に比べたら、火曜は半分くらいの人しかいないから、期待して行ったら・・・人は少なめでも天敵がベンチ台にいたから、距離は近くても視線を一切合わせない隣のセーフティ無しの台で、つぶれるまでの一杯追い調教ではなく、60kgまでの強め調教。ケーブルクロスとプレスダウン→ストレッチで終了。1時間20分の滞在時間で、戻って準備したら移動です . . . 本文を読む