ルート66 2015年01月10日 | Weblog 正月以来の計量は、特に何も大食いもしていないのに元の最高値間近の66kgに増えていた。体重は減らなくていいから、体脂肪はどうにかしたい。キレイな赤身から、いつの間に霜降りかロースになってしまったのだろう。体脂肪率が7％だったのは、遥か8年前の遠い昔の出来事。 . . . 本文を読む
