大人の修学旅行

「ただいまーーーーーー！！」とココロから言おう！　とココロに決めた、とばです。

 

行ってきました。　　　　　「大人の修学旅行！」

 

場所は、もちろん修学旅行といえば　　　「京都」　　です。

 

ステキな変体集団オッと！失礼！

ステキな超マニアックなプロ集団！（笑）　

かっこいい手技療法家、関東・関西・中国・北陸・四国から大集合でした。

 

「頭蓋の勉強会」にはじまり→「座禅」で終わる。

　　　　　　　　　　　とても、意味深い味わいがありました。

 

なにより、方法は違えど、「同じ志をもった仲間たち！」　たくさんの知恵と、情熱！が集まって「刺激」になり「エネルギー充電」されました。

 

　　　　　　　　　　　　　　特に！

 

「俺のはがした○○は、５０年は、もつ！」　　名言です。

「○○整体の押圧は、天下一品ですからねーーー」　カッコよく熱弁していた。

 

本当に、自分のしている療法に誇りを持ち、自信を持ち、そして大好きなんだなぁ～と、いろいろな想いが伝わりました。

改めて、私がしている筋膜療法が、素晴らしい療法であり、私は、楽しくてしょうがないんだなぁ～と、その先生に気づかされました。

いい顔になるんです。　楽しいから♪

みんないい顔していました。

 

勉強会というより、実験、発表会？！マジックショー？！何でもあり。　時間は、あっという間です。

 

次の日

 

　　　　　　　　　　　　　　　　「座禅」をしました。

初体験です。　　法話が、とても温かいお話しでした。

 

拍子の音と、チーンの音で、　　　　座禅がはじまる。

座禅をしている間は、自分の呼吸を「いち・にー・さん・・・・・・十」まできたら繰り返しなさいと言われたが・・・・。

これだけの事ができない

呼吸が深く落ち着かない自分に、上手にしようと焦る自分がいたり。

時間に遅れた事を考えたり

呼吸の数を、数えるだけなのに出来ない。色々な事が、頭に浮かんで忙しい。

集中できないので、和尚さんに「渇」を入れていただいた。

左の背中に　「パッシーーー！」

右の背中に　「パッシーーー！」

思ったより痛くない。　　　その後、ウソみたいに切り替わり、深い瞑想が出来たと思う。

そして、最後に和尚さんのお話しに、

「行ってきます。」といったら、「いってらっしゃい」という。　これは、帰るところがある喜びで、「行って、らいらい」「行って、帰っておいで」ということ。

「行ってきます。」　　　が　　「行ったままです。」　　だったら怖いよね！ 

なので、帰ったときには家族へ・ネコへ・いぬへ

大きな声で　　　「ただいまーーーー」　　と言おう！！！

スパニッシュでメロウな夜

以前、TSUTAYAで、スペイン人の男性に・・・・


　　　　「ユ～ア～～　スパニッシュ　ハーフ？！」


　　　・・・・と、突然聞かれたことのある、とばです。



昨日は、どうも、ノドの調子がよくないので・・・「アフリカン」には、行かず。「クンダリーニヨガ」に行ってきました。
久しぶりに・・・・。
これでもか！ってくらい、「呼吸」に集中し気持ちのいい時間を過ごしました。


ヨガの後、ステキな同志たちと、お食事へ

初・スペイン料理！

フラメンコのピアノBGMに、広いテーブルにゆったりとしたソファー

生ハム・ワイン・オリーブ・パエリア・　　美味しい♪

とても楽しいお喋りに、熱く語りあう、分かち合える喜び、共通の価値感が心地いい

私たちの空間はかなり、とろけてるーーーーー。

気持ちがいい時間は、気づけばあっと！いう間なんだよね～

楽しかった♪　　「ありがとう。」


「アディオス！」と言って別れた。

ここに宣言します。

おはようございます。
気が変わらないうちに・・・・宣言します！！


「とば！ここに、－１０キロ改造計画！」を宣言します。

大きい目標は、半年後！　中間目標は、３ヶ月後！　近い目標は、２週間後！



どうぞ、皆さまご協力をお願いします。

本日より、甘い差し入れ禁止しております。

ショート・トリップ

朝、出勤途中の車の中で、ＦＭラジオで・・・
「今日は、新月です！新しい事はじめるのにイイ日！」なんて、聞いて朝から・・・意味ありげな笑みを浮かべた、とばです。


きのう。
私にとって、とても素晴らしい「イベント」がありました。そして、丁度「新月には・・・」というお話しを聞いたところだったので、とてもタイムリーに今日が、新月だなんて・・・もぅロマンチックが止まりません。



午前中の仕事が落ち着いた頃・・・。

ランチのお誘いの電話がなった。

「カレー食べにいこう！」

先日の、カレーパンと、リンクしていた。ネパールカレー屋さんだ。

「行く行く～～！」


・・・と、まあ～～　　昼間っから、「ショートットリップ」した感じ・・・。



ここは、どこ？！（笑）



とにもかくのも、居心地がいい！　

カレーが美味くて　　　「ポーーーーーー。」

こっちのカレーも美味くて　　　「ポーーーーーー。」

チャイが美味くて　　　　「ポーーーーーー。」

店の雰囲気とお客さんのキャラに　　　「ポーーーーーー。」

お店の奥さんのキャラに　　　　　　　「圧倒ーーーー。」

はじめてくるのに、懐かしいような感じ・・・。少しだけ時間がゆっくり流れてるような・・・。



たまには、外食ランチもいいものです。

小さな裏切り

はぁ～休憩♪休憩♪　近所のパン屋さんのカレーパンを楽しみにいそいそ出かけたら・・・。定休日だった　とばです。

結局、サンマルクカフェまで行って「チョコクロ」＆カフェオレで休憩しました。


「うぇー休みーーー！」と、ショックなわけです。ちょっとした、カレーパンの小さな裏切りなわけですよ！！ウキウキ気分から一気にガックリモード

今日は、気分転換もかねていたので、パン屋さんが頭から離れない。（笑）
探してる時って、以外に思いつかなくて・・・、帰り道に、見つけたりして！


そんなもんです。　　　はい。



どんだけ、カレーパンが食べたかったか・・・という、日記。

追伸！　この日記を見て、カレーパンの差し入れしないでくださいね！！お気持ちだけありがたくいただきます。

気持ちがいい音。

 

ポスチャーに、新しい仲間！

ずっと、ＣＤの調子が悪くて・・・。　ついに、つぶれてしまった。

いままで、ありがとう。ホボ毎日、よく働いてくれた。おつかれさま。

 

という事で・・・。新しいのを購入しに行った。

 

　　　　　　　　　決めた！　　　　　ポスチャーへおいで！　

 

「ＯＮＫＹＯ」の展示品で、1つ方が古いだけで、かなりお買い得！！！

 

早速、店に帰って、設置！　音がいい

かなりいいお買い物だ！

ヒーリングＣＤ・ネイチャー系ＣＤ・ピアノＪＡＺＺ・メロウ系のＪＡＺＺ・ボサノバを、次々にかけてみた。

私みたいな、素人が聞いても、前のやつより、数段、音質がいい

めっちゃ、カシコイお買い物だ！

 

みなさんも柔らかい音に、、より「リラックス」していただけること、間違いない！！

喜んでいただける、ちょっとしたアイテム増えました！

 

 

感謝の日

 

こんにちは、朝パソコンを開けたら、たくさんの「オメデトー」メッセージをいただきましてありがとうございます。めちゃくちゃ嬉しいです。

というのも、本日、34歳の誕生日を迎えました。とばです。

 

　　　　　　　　　　　生まれて、はじめて電報をいただきました。

 

　　　　ピンクのバラにピンクのリボン　「ピンクの物持ってなかったよね！」

 

　　・・・と。「嬉しいぞおーーーーー」朝から、泣きそうになった。美枝ありがとうね！

 

何歳になっても、嬉しいですね！これからも、コツコツといろいろなものに挑戦していきたいです。

そして、やわらかく穏やかな女性を目指して！！

 

今後とも、みなさまよろしくお願いします。

ポカポカお風呂タイム

急に、寒くなりましたね～　寒さには、めっきり弱いもので・・・・。実は、腹巻をしているとばです。

　　　　　　　　　　

　ＨＯＴＨＯＴの入浴剤が、今、ＨＯＴです。（なんのこっちゃ！）

 

ゲルマくん・しょうがさん・トウガラシやん・ウコンちゃんいっぱいある。

 

結構、汗がでるのです。通販カタログを持って入ると、時間がすぐに経つ

 

今日は、寒いししょうがを入れて、リラックスタイムやね！

ロハス？

最近、何かと筆ペンで、書くのが気に入っているとばです。小学生のころ、お習字を習っていはいたけど、どちらかというと・・・。上手なほうではないです。
でも、ちょっとしたことを書く時でも、筆ペンを持つと、丁寧になるのです。
やっぱ、「字」は、上手に書けたらいいな～


さて、最近良く聞く【ロハス】という言葉、何だか、オシャレで、本物志向で、エコロジーなんて、単純に私のイメージです。

ホントの言葉の意味は・・・。

LOHAS（ロハス）とは、米国の社会学者ポール・レイ氏と心理学者シェリー・アンダーソン氏が提唱した　 Lifestyles Of Health And Sustainability の頭文字をつないだ造語で、「健康と地球環境（持続可能性）を重視するライフスタイル」を意味しています。



なんだって！！！



だけど、いろいろ見ていると【ロハス】という「キーワード」で、山盛り出てくる。

ロハスな生活を提案した、マンション？！
ロハスな生活を提案した、高いお野菜
ロハスな生活を提案した、健康市場

　　　　　　　　イイコトだと思うょ。悪くはないけど・・・

　　　　　　　　流行コトバに踊らされないようにしたいな！

ただ、人それぞれ、「健康」「地球環境」の価値や、定義が違うので「オモシロイ」

「ココロ」「カラダ」「エコロジー」

私にとっての【ロハス】とは、なんだ？？

　　　　　『ザ・どシンプルに生きること』かな！！

目からウロコ

こんにちは、またまた魅力的なとても興味深いステキな人と、出会いがあった、とばです。

Ｈ先生のお誘いで、ご縁をいただいて「○○教室」に行ってきました。
とっても、お洒落なカフェで、カレーライスを食べて、デザートを食べながらの勉強です。

運がいいのか、昨日は、先生を独占でき、リラックスした状態でお話を聴けることが出来ました。とっても、ラッキーでした。

次から次へと、「目からウロコが、ボロボロと・・・」落ちていく・・・。
途中で、笑ってしまうほど
　　
　　　　　　　『ド・シンプル』

気づくと、夢中で、身を乗り出して聞いていて、あっという間に、時間は過ぎちゃいました。
感覚で、いっぱい拾おうとするのに一生懸命で、あまり憶えていない。（私は、アホや）

その後、先生と話が止まらなくなってしまい、壊れたテープレコーダーのように私は喋りまくっていた。
とても、気持ちいいお店の空間や、先生の気持ちいい相づちに、おしゃべりが止まらない。あっははははは・・・。

自分のモノの見方や、感じ方を聞いていただいていた。
なんだか、気持ちよくって、嬉しくて！
ここ、2、3年の急成長の話に、火がついてとても、気持ちが満たされた夜でした。

ちょうどいい、脱力加減で、リラックスできている私がいます。とても、いい出会いと、時間に感謝です。ありがとうございました。

次回は、大人数の雰囲気も、味わいたいです。

あ～　たのしかった