思い込みの影響

　
わたし的には、珍しい時間の過ごし方をした。
お借りしていたので、ゆったりとたっぷり読書タイム。


実は、わたしは本があまり得意ではない！
読み進めるのが、得意ではないのだ！！


けど、この本は、旅行しているかのように、トリップできたので
ホントにいっきに読んだ！
賢者に逢ったかのように、タイムリーな教えに、ワクワクした。


その本とは・・・

「バリの賢者からの教え」思い込みから抜け出す8つの法則




印象に残ったフレーズは・・・

「思い込みは現実とちがう。」
「思い込みの影響を理解すること」




私は、右目が斜視があることで、改行する際に同じ行を何度も繰り返して読んでしまうので・・・　なかなか集中できなくて、いつも断念していた。

けど、今日は違った！
生まれて初めて！　半日で一冊の本を読んだ！

読み進めていくにつれ、「本を読むことが苦手」という思い込みを払拭した自分がいた。

読みやすいし、字も少ないけど・・・
私にとっては、スゴイことなのだ！


以前に、本が読めないということは・・・「字」が読めないの？
って言われたことを思い出した。


字が読めないわけでも・・・
文章が読めないわけでもない！

ただ、「読めない」「面白くない」「苦悩」と思って本を読んでいたから、本＝面白くないになった。


まさに！　この本に書かれていることそのものを・・・
読みながらにして、体験できた。



思い込みの影響を理解した！（笑）


あまりにも染み付いた、無意識レベルの思い込み！

これが、本質から離れるこんげんなんだなぁ～

カラダは楽器♪

カラオケ行って、1.5キロ痩せた！　どうも、とばです。

はしゃぎ過ぎやろ～！！

ホンマねぇ～　なりきりカラオケしてみて！！（笑）
めっちゃ楽しいよ♪


それより！

行ってきました～


「ボイストレーニング」



ナニ目指してんねん！！！　って声が聞こえてきそう…

なっ！
ワタシも、そう思う。


ワタシの好い所！　とにかくやってみるところ！！！


前々から、興味があったのだけど、なかなかそれこそ何処に行ったらいいか分からなかったので…。この度、縁あって初体験。
カラダの使い方に興味があるワタシは、カラダは楽器って思っているので。
とにかく体感したいのが目的。


歌は…上手でも下手でもないです。
ですが…　鼻炎があるので？！鼻声になるのと、低い曲しか歌えない。


気持ちよく唄えたら楽しいだろうなぁ～
と思っていても、カラオケではしゃぎ過ぎたら喉がイガイガになるもんね！



テレビで見たことあるような、ピアノの横に立って唄うのだけど…
いざとなったら、緊張してきた。

「ふるさと」

まず、唄ったら…

先生が、「優しいひとねぇ～」　　だって！




もーーーーーーーーーーー　　ナニ？？？？？




声も、唄い方も人格みたいなのが出ると思う。
くすぐったいなぁーーー。



ますます、緊張60％　ワクワク40％



「ふるさと」を何度も何度も唄っては、声の出し方、振動、裏声、を少しだけアドバイスしていただくとドンドン高い音が出るようになっていく。
頭に抜けていく感じ。



喉なんて痛くないの！



痛いのは、腹筋！
背中と腹筋がくっつきそうなくらい！
カラダの芯の部分（インナーマッスル）で、空気を搾り出している感じ。
横隔膜が動いていることがよく分かる。
（これは、まだまだできてない例なんだよ！）
だけど、今までと声の出ているところが違うことはわかる。
カラダがゆるんで一体化して音に変わっている感じがするのが気持ちいい。


だんだん頭が、ふわふわ酸欠状態。


気持ちよすぎる。


裏声があんなに高い声がでるなんて！
また、新たな自分に出会った瞬間でした。



先生から、課題曲じゃないけど…
「Ｍｅｍｏｒｙ」って曲が合いそうと言われたので

帰って検索してみた。


「Ｍｅｍｏｒｙ」


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気持ちよさそうだ！！！
唄えたらかっこいいなぁ～


これからは、裏声腹筋トレーニングに！裏声瞑想だね！

は～い！ママ達注目！！！

秋の空になってきましたね～　　自転車が気持ちいいです！
しかし・・・　まだまだ、暑いねぇ～　どうも、ポスチャー姉さんとばです。



さて！、久しぶり過ぎるなぁ～



申し訳ない。　ネタが・・・　陶芸と落語と自転車しかなくて・・・

そんだけあったら十分？！　

溜まったネタをボチボチアップしていきますねーーーー。





で・・・・・



さっそく、告知です！




以前もご紹介した、ママコーチングのあすか先生がリビング岡山で講座をされます。




ステキなママ育成～子育てコーチング講座


育児、子育て奮闘中のおかあさん。現役ママ講師のコーチと育児について語り合いませんか。コミュニケーションをとることで、現状への気づきや客観的視点を持てるようになり、明るく前向きな気持ちで育児、子育てができるようになるはずです。0歳から小学生のお子さんを持つ母親対象。


詳しくは・・・こちら









ポスチャーでも、「人は変わらない」というお話しをします。
ちょっとした出来事を、人のせいや、社会のせいにするのは・・・
一見楽かもしれないけど・・・
人のせいにして、グジグジ・・・イライラ・・・している日々を過ごすのと！
自分の思考クセを知ると、客観的に引いてみる事ができるよね！ケセラセラで日々を過ごすのと！
どっちを選択してもＯＫ！
まさに、選択権は自分が握っているのだ！

知識や、方法論ももちろんだけど！
何より、同じような境遇の人たちとの出愛い！共感！共有！は、宝ですよ！

あっと！

響いた人は！吉日です　おめでとう


自分の人生を活きようぜ！！！！！

ママ達に、告知です！

すーーーーはーーーー！！
気持ちのいい７月スタートですね♪　

今日も、毎月恒例一日参り！！　「大吉」が出ました！どうも、とばです。




さて！　今日は・・・

子育てコーチングをされているあすか先生の、
『7/4（金）子育て中のママを対象にした講座』の告知です。



ニコニコ笑顔のママになろう！
～子育てコーチング講座 at cafe～
怒ってばかりの子育ては終わりにしませんか？
おいしいお茶を飲みながら、笑顔のママになれるコツをつかんじゃおう！


第１回　４／１８（金）　子育てコーチングってなんですか？　終了
第２回　５／　９（金）　コツ①：子どもの気持ちを受け止めよう　終了
第３回　５／３０（金）　コツ②：子どもの話をしっかり聞いてみよう　終了
第４回　６／２０（金）　コツ③：ママの気持ちを伝えてみよう　終了
第５回　７／　４（金）　楽しく子育てするために


詳しくはこちら→→→



ピン！！ときた方は、
足を運ばれると、きっと！あなたにとっていい事があるはず


ステキな縁が広がりますように！

生ものですから・・・

めっちゃ天気がよくって・・・　　ドライブに行きたい気分になりながら、ぐっと現実に戻って、出勤したとばです。




今日は、午前中「みなき助産院」さんで、産後のママたちの姿勢教室を開催して来ました。

お忙しい中、お越しいただいたママのみなさん！そして、みなき先生ありがとうございました。(感謝）


私としては、2回目の経験！人前でしゃべることには・・・慣れることはないのだと思いました。
そして、1回目の味わいは、1回目だからこそあるのであって！
2回目を「素」でする難しさを体感しました。
前回同様、皆さんにお会いするまでは何をどーしようもないのです。
いつもやっていることしか出来ないし、伝えられることはシンプルなものです。


丁寧に丁寧にと心がけてはいたけど・・・
課題はつきません。　



それぞれ、集まった方によってまた、全然違う会になるしまさに、生ものライブです。
今回も、たくさん勉強になりました。（笑）
正直に言うと・・・欲が出て・・・反省点が山盛りで・・・少し悔しいのであります。

でも、冷静に思い直すと良かった点もあるわけで！楽しかったです♪　
会をする度に、成長させていただけます。
ありがとうございました。





最近、お休みをイベントやらセミナーやらで充実はしているものの、さすがに少し疲れていることを感じているのでした。
今日は、早めに休もう～　って！なんだか言い訳がましい（笑）

初心の気持ち。

お腹がすいたーーーーー。　ちょっと休憩中、どうも、とばです。



先日、以前勤めていた先のお客さまが、偶然ウチのHPを見てくださり！
来院してくださいました。
なんと、6年ぶりの再会！！嬉しかったです

初対面ではないなぁ～？！と瞬間に頭の中のデーターフル回転ですよ！。
「え～っと、初めてですか？？？？？？」
とお尋ねして・・・　発覚。

「縁」って面白いものですね！感動しました。
覚えてくだっさっていたことに、感謝です。ありがたいことです。



最近、私の中での「テーマ」が・・・　「初心」です。
ここ何ヶ月、本当に、初心を思い出さされる場面に直面することが多い。
そのたびに、振り出しに戻った感じで・・・
少し凹んでいたけど・・・。
でも、凹んでいる間は、与えてくれない。たくさんの気づきは多いのだ！

気づきから、確信に変える。（裏づけ、根拠）
この作業が大切なことを、今回は学んだ。

自分の実力を認めること、（過信・ケンソンではなく、ありのまま）
過去の習慣を捨てること、（新たな挑戦）

で、自分の強みや、課題、やりたいことが明確になってきた。


「どう？ありたいか？！」　は、ホントいつも自問。　繰り返し繰り返し。


けど、深いところで自分を認めると・・・　自答は、早かった！　なるほど！発見だよ。



初心に帰るのも、とっても新鮮でいい！
初心の気持ちを忘れるわけではないが・・・　曇るのも事実。
それも、経験したからこそ分かること！


先日、焼きあがった陶芸の作品を見ても明らかだ！
一番最初に作った、作品の素直さは・・・　　　
5回・6回・7回目の作品には、もうない。
トッホホ・・・　だよ。


人間ってやつは！　すぐに調子にのるのさ！　って！あたしのことだよ！！
作っている時には、楽しんでやっていたはずなのに・・・・。
欲が出るんだね～　




『初心、わすれべからず・・・。』　　お後がよろしいようで・・・。

みんなといっしょ！姿勢教室～♪♪

実は昨日、初の試みで・・・

『産後のママさんたちの姿勢教室』　　を・・・。

「おかやま母乳育児相談室」でしてきました。


少人数での開催だったので、ポスチャーでは、大々的に告知はしていなかったのですが・・・。

下は、4ヶ月のお子さんのママから、上は2歳のお子さんのママまで！
子供も、ママもみんなで、わきあいあいと、楽しい時間を過ごすことが出来ました。


はじめは、人前で喋ることが苦手な私は・・・　
企画には、わくわくするものの・・・。やってみたかったこととはいえ・・・。
「大丈夫かぁ～？！」「風呂敷広げすぎたかなぁ～」とか(笑）
いろいろ考えて、プレッシャー（自分でかけたんだけどね！）も多少、感じつつ


いざ！本番当日。


来ていただいた方たちと、お会いした瞬間から、テンション急上昇
「たのしーーーーーー！！！！」

たぶん私が、一番はしゃいでいました（笑）


みなさん！ほんとに真剣な姿勢で取り組んでいらっしゃったので、アドレナリン出まくりですよ！
嬉しいです！　意識がお高いかたばかりで、いい質問をいっぱいいただき、こちらが勉強になりました。

また、普段は子供たちと触れることの少ないポスチャーの環境と違い、子供たちと一緒というのに刺激をもらいました。

課外活動の一環として、続けていければいいなぁ～と思います。

反省点や、見直す課題も、山盛りですが！
やったからこそ、分かったこと！！！

大収穫です！


お越しいただいたみなさま＆Ｒ先生、ありがとうございました。

感謝をこめて・・・。










まぁ～　やってみるもんだねぇ～

感じる力

いい天気が続いて気持ちいいですねぇ～
今年は、花粉なのか？アレルギーの症状が出てしまって・・・　少々、うっとうしいけど、天気がいいのは嬉しくなる！！どうも、とばです。



先月から、せっせと名古屋通いしています。（お勉強のためね！）


今までいろんな事を勉強してきて・・・　結構な投資をしてきた。
理屈では、分かったつもりで・・・　分かったと思いたい・・・
なのに、矛盾が矛盾をよび、さらに訳が分からなくなって、うまくごまかしてきたやら、思い込んでたやら・・・。思い知らされている日々

私自身、振り出しに戻って、新たな挑戦！　そんな感じで意気込んでいるのだけど、めっちゃ地味・・・！！（笑）




日常生活に、ヒントと答えはあるのだよね～！！


カラダもココロも、感じ取れること！！　


丁寧に感じなきゃ、世の中雑音が多すぎて流されてしまう。もちろんそれもＯＫ！
だけど、自分を大事に扱うことを知ると
いかに粗末に扱っていたんだと・・・　カラダというか、自分の限りない新しい発見！まさに、自分越えを体感する。

間違いなく、答えてくれるカラダに・自分に愛おしく思うのです。




先日、お客さんから　「素敵なお話」を聞かせていただいた。

働く＝端（はた）を楽させる　

なんだって！

瞬間に！　ワタシは、働いていないな・・・と思った。
働いているのだけど・・・　自分で納得していない証拠だ！！！！

４月の反省、これが分かったことは大きな収穫だ！
５月のテーマが見えてきた！今を大切に生きることって！限りなく・・・深い。
丁寧に活きましょーーー♪♪

みんなで 楽しく遊びましょ～♪

いい天気でしたね！　どうも、とばです。


昨日は、お友達だ主催の「数霊公演会」へ行ってきました。


ざっくり言うと・・・。

言霊「ことだま」が仏教なら、数霊「かずたま」が神道。


数字の持つ意味　を解き明かすようなお話でした。



ワタシが、お話の中で印象に残っているのは。


★自分（今）がやりたいこと　（自由）
★自分（今）がやるべきこと　（使命・課題）
★自分（今）だからこそできること


それぞれ円を書いて、円が重なるところを、探し！それで「今」を生きること！


これからは、人生を旅行しに来ていると思って「遊ぶ」「楽しむ」で生きる。


待つこと・耐えること、「厳しい」思考からそろそろ卒業！！しよう！



というお話だった。



全く！同感。　むちゃくちゃ共感できました。
とっても分かりやすい表現をされていて、きれいな日本語です。


しかし、日本古来の「哲学」「生活習慣」「文化」は、ものすごくよくできていると思った。
ワタシが、毎日施術で使っている「技」も、日本古来から伝統受けついでいる。

改めて、すごい事で！その伝統の伝えていく一人であることに、「ありがとう」の気持ちです。


「感謝」


　

数霊☆講演会告知！

告知でーーーす♪


店でご覧になられた方は、知っているかも知れませんが・・・。

ワタシのお友達が、深田さんをおよびして素敵なイベントを主催します。
ま～ぁ、ちょっと変わった、おもしろいお話が聴ける事まちがいなし！！
親子でどうぞ！！
数字の見方が変わるかもよ♪


数霊　（かずたま）　
過去・現在・未来
　　　数字が解き明かす深田剛史さん講演会

　　　　

●講師：深田剛史　　名古屋市在住、作家・整体師

　　　　主な著書「数霊」「日之本開闢」「臨界点」

宮司としての血を受け継いだためか、日本の古来より連綿と伝わる精神文化及び
大自然と調和した生き方の尊さを説く。
現在は数霊・言霊を使っての講演が評判を呼び、全国各地からの依頼に
応じている。
また、体・心・霊で人を診る整体も多くの人々に認められ、講演と合わせて
全国を巡行中。
ケータイを持たない最後の日本人を目ざしている。


『岡山』

時・・・・２００８年３月２０日（木）春分の日

　　　　　１２：３０開場１３：００～１７：００


場所・・・岡山市『蓮昌寺』

http://<WBR>www.re<WBR>njyoji<WBR>.com/o<WBR>tera/a<WBR>ccess/<WBR>access<WBR>.html


定員・・・２５名


参加費・・５０００縁





『香川』

時・・・・２００８年３月２２日（土）満月
　　　　　
　　　　　１２：３０開場・・１３：００～１７：００


場所・・・高松市コミニュティハウス『フルール』
　　　　　高松市一ノ宮町４５０－１６



定員・・・２５名


参加費・・５０００縁



☆持って来るもの・・・筆記用具、電卓（出来れば１０ケタ以上が計算できるもの）　
☆中学生以下は、無料！学生さんは、千円です。


興味がある方は！！
★お名前、住所、ご連絡先（連絡が取れるＮＯ）、岡山or香川参加、
懇親会（会費￥３５００くらい）の参加不参加を記載してください。
詳しくはこちらからどうぞ→

今回は先着２５名までなので入金順に申し込みを確定とさせて頂きます。
（申し込み確定後のご返金は致しかねますので、ご了承とご協力下さい）