は～い！ママ達注目！！！

秋の空になってきましたね～　　自転車が気持ちいいです！
しかし・・・　まだまだ、暑いねぇ～　どうも、ポスチャー姉さんとばです。



さて！、久しぶり過ぎるなぁ～



申し訳ない。　ネタが・・・　陶芸と落語と自転車しかなくて・・・

そんだけあったら十分？！　

溜まったネタをボチボチアップしていきますねーーーー。





で・・・・・



さっそく、告知です！




以前もご紹介した、ママコーチングのあすか先生がリビング岡山で講座をされます。




ステキなママ育成～子育てコーチング講座


育児、子育て奮闘中のおかあさん。現役ママ講師のコーチと育児について語り合いませんか。コミュニケーションをとることで、現状への気づきや客観的視点を持てるようになり、明るく前向きな気持ちで育児、子育てができるようになるはずです。0歳から小学生のお子さんを持つ母親対象。


詳しくは・・・こちら









ポスチャーでも、「人は変わらない」というお話しをします。
ちょっとした出来事を、人のせいや、社会のせいにするのは・・・
一見楽かもしれないけど・・・
人のせいにして、グジグジ・・・イライラ・・・している日々を過ごすのと！
自分の思考クセを知ると、客観的に引いてみる事ができるよね！ケセラセラで日々を過ごすのと！
どっちを選択してもＯＫ！
まさに、選択権は自分が握っているのだ！

知識や、方法論ももちろんだけど！
何より、同じような境遇の人たちとの出愛い！共感！共有！は、宝ですよ！

あっと！

響いた人は！吉日です　おめでとう


自分の人生を活きようぜ！！！！！

新メニュー発表！！

なんだかな～　阿藤かいです！　じゃなくて！！

まだまだ、暑いですね～　9月突入ですよ！　どうも、とばです。



今日は！ずーーーーーーーっと温めてきた新メニューの発表です！



「ドラムロール！」ダダダダダダッダダダダダダ・・・・


　
ジャン


☆気分すっきりメンタルコース！！

詳しくは・・・ＨＰへ＞＞＞＞


このコースを、作るに至って・・・
永い間、悩んで考えてもがいて！試行錯誤のうえようやく、採用しました！

ポスチャーに、お越しの方はご存知のとおり！
「カラダの疲れ」ｏｒ「メンタルの疲れ」
何対ナニで、どっちが疲れてる？？？？

という質問をされた方も多いとお思います。


どちらが、どうってことないのです！
でも、症状の元になっているものが分からないことが・・・
一番不快なんですね！


カラダと本気で向き合うことは時には、力がいることかも知れません。
でも、自分のカラダは自分でしか守ってあげれないのも事実。（予防段階の話しね！）

姿勢にもクセがあるように！
思考にもクセがあります。

どちらのクセも、カラダに歪をつくります。

それが、悪いのではなくて・・・
それを、変えるのでもなくて・・・

まずは、知ってあげる（ただ認める）ことが大切なんです。
まず、ありのままの自分をたくさん愛してあげる、許してあげることが大切なんだよね！



カラダをほぐしながら・・・　思考回路を少しとめて、全身をこまなく感じていただけたら幸いです♪

きっと、今までに味わったことのないそれぞれのカラダから湧き出るHappyを感じていただけると想います。


カラダとココロはつながっています！
ココロに素直になるとカラダは楽になるんだよね！


自分のカラダと、付き合ってあげるためにも！
自分のカラダ取り扱い説明書！のヒントにしていただけると嬉しいです。