ショウガ祭り

出来た～　ショウガシロップ！

　めっちゃ美味しＣ～

　チップス！チップス！

今日は、朝から雨。
天日干しが出来ないのが残念。

思いのほか、予想以上の出来に、大満足じゃ！！

姿勢教室に、持っていこうかな～

冷え対策

寒いやら、少し温かいやら、気温の↑↓が体にとっては、こたえるわけで・・・　

今日は、生姜シロップ作りです。


先日、個人商店の八百屋の前を通ったら・・・
めっちゃ、でっかい「生姜」を見つけたので！

いざ！


私は、糸井重里さんと、同じ誕生日って事もあって！
勝手に親近感を持っている、ワタシ。
ほぼ日ファンです。

前々から、気になっていたので、作ることにしました。

生姜シロップの作り方

 

　生姜シロップ　

山盛りの生姜を、グツグツと煮込んでいると・・・
部屋中、ショウガのかほりで充満中。

何故だかわからないけど、くしゃみが止まらない。

明日には、ショウガジュースと、ショウガチップ！が出来上がる！！


楽しみだ！

明日には、配り歩いているかも（笑）

 

 

ありがとう。

最近のワタシ。

年末に、母が乳がんの手術。
先日、父の前立腺がんの手術がありました。


今回ばかりは…


途方にくれるほどの、不安を感じ
心配で心配で、色んなことを感じ、色んなことを考えました。


お蔭様で、二人とも転移はなく、無事に手術を終えることができ
母にいたっては、スコブル回復し、普通に生活を送っています。
父も、日に日に安定しています。

絶望的に落ち込んでいる時に、支えてくれた仲間に感謝です。

本当に、家族のありがたさに、つくづく感じ、嬉しく思います。



二人とも、ありがたいことに、早期発見だったので、不幸中の幸いです。


寛平ちゃんの、「前立腺ガン」がわかった、報道をみて
病気と自分の望みを直視している姿を見て、最悪の状況の中に、力強い「希望」を見ている姿は、心強かった。

報道を知った時、正直、ショックだったけど、めちゃくちゃ心強かった。


父は、入院するまでは、後ろ向きな言動が多かっただけに…
何もしてあげられない、苛立ちや、悲しみ、不安でいっぱいだったけど。
手術当日は、しっかりとした力強い目に、「生きる希望」を見たような気がした。
めっちゃ、痩せた父の後姿が、かっこよかったです。


本当に、コレでいいのか？とか、もっといい方法はないのか？とか、いろいろ自分に出来ることを探し、自分を責めた…のも、自分に言い訳することで、状況を受け入れられなかったってこともわかった。
母の時も、父も、「側にいること」で力になっていることを、自分に許せたような気がします。


病気がもたらしてくれた、家族のありがたさは、ホントに宝になりました。


元気に楽しく長生きしてくださいね！

愛する　父と母へ

ビバ！あかすり

寒いですね～
風が冷たいです。

どこも、雪が降っているみたいだけど…
我らが晴れの国！ありがたいってもんです。


スタートダッシュで、出だし頑張っちゃったもんだから
久しぶりに、お風呂屋さんに行ってきた。

やっぱり、大きいお風呂は気持ちがいい
けど、今日の露天風呂は、極寒
もう、顔だけというより、頭がシャッキとして、逆に気持ちがよかった！
「頭寒足熱」とは、よく言ったものだ！
お腹が冷えているのがよく分かった。


そして、「あかすり」もしてもらった。
久しぶりなので、ゴシゴシタオルが、はじめ少し刺激的だったけど
なれると、めっちゃ気持ちがいい！

年を重ねたせいか…　
裸でゴシゴシしてもらうことにも、恥ずかしさがないことに気づく。
やっていただいている人に、ゆだねれる自分がいた。

とっても、上手な方で、私の体温と皮膚の感じをみながら
丁寧にしてくれているのがわかる！

片言の日本語で…
「お客さん、温もり方がもう少したりなかったね…」
「サウナに入ってきた？」

と聞かれ…　「サウナは入ってないけど、ずっとお風呂につかってましたよ！」

「今度からは、しっかり温まらないとダメよ！」
「体が温まっていると、アカがキレイにとれるのよ！」
「無理やりにしたら痛いからね！」

そうか・・・　自分が思っているよりも、冷えてたんだとまた、気づいた
でも、私的には、十分痛くも無く気持ちよかった。
裏面・右側面・左側面・表面ぐるりと、ゴシゴシ出るは出るは…（笑）

コースでは、頭を洗ってくれるようになっていた
けど、気持ちがいいので、頭は自分で洗えるのになぁ～
って思っていたら・・・

聞き間違いなのか？？？？？？？？

「お客さん、髪多いから…自分で洗ってね！」
「しっかり、あかすりしてあげるから、その方がいいでしょ！」


えええええええええーーーーーーーーーーー！！！

今なんと？？

髪多いって言った？？

「はい！」「お願いします」

めっちゃ笑えたけど…　めっちゃラッキー

体を洗いながら、マッサージしてくれて
それが誠に、気持ちがいい！

何気なく、「凝っていますか？」　と聞くと！

「なに！お客さん　元気なカラダ！」

って言ってくれた！！


なんだろー　めっちゃ嬉しかった！

何を目的に行くかは、それぞれだけど…　目からウロコのような気がした。

どこの国の人か、聞かなかったけど…
肝っ玉かーちゃんみたいで！

終わった時に、お尻を「ポン！」と叩いて！
「はい！終わりですよ！　キレイになったね！」と言ってくれた。



３０分だったけど　臨機応変にめーいっぱいやってくれたことが、めっちゃありがたい。

勉強になるな～

新年一発目！

内臓もくたびれ果てた頃、七草です。
今年の正月も、うんと食べまくったので…
今日から、一週間は「内臓をいたわり週間」にしたいと思うのであります。


今年、一発目の「楽観教室」に参加してきました。



年末年始での、シェアと、今年の抱負を一人ずつ語った。


私は、今年のテーマは　「結び」です。

一日一日を大切に過ごしながら、去年、壊しまくった。
長年連れ添った自分の常識を、今度は、活かすほうへエネルギーをかけていきたいです。


新年一発目は、「不安」がテーマになりました。


何かを始めるとき！
人と関わる時！
お金を使う時！
時間を使う時！

どんな場面においても、根底に「不安」を感じている自分がいるということを…
しっかりと「感じ」何が、不安にさせているのかを検証する。

いつも繰り返しだけど…
どんな感情も消えはしない、「ある」だけなのです。

でも、その「ある」感情を…　ポジティブな感情だけ味わって、ネガティブな感情は無いものとしてしまっては…
結局！両方の感情は味わえていないと言うことになる。

いつだって感情は、一つではないはず！
表裏一体で、あるということを、しっかり感じきるということが大切。

ポジティブにあることが、いいことと思われている説は、よく目にする…
間違ってはいけないのが！無理やりポジティブになると言うことではない！

ネガティブに目を向けると…「不安を感じると」自分を保てなくなるのではないかと言う…　恐れに変わる。
しかし、不安は不安でしかないのだ！
ただそれだけ！に慣れるのに時間がかかった。


不安を隠すために…　
言いたいことが言えなくなったり…

不安を隠すために…
働いていたり

不安を隠すために…
欲しいものをガマンしてやりたいことが出来ない

不安を隠すために…
はじめから諦めるのではなく…


不安をしっかりかんじて、本当に自分の望むことに向き合うと
ちゃんと「希望」が見える。

私が、望むやり方が、自分で選択できるのだ！

不安をごまかして、何かをするエネルギーと
不安をかんじて、希望のエネルギーで何かをやり遂げるのでは！

自分の満たされ方がまるで変わると思った。

まさにこれこそ！自分で立つにつながるのだと思いました。


不安をごまかして、寄り添ったり、人に褒めてもらったりしても、
自分の中では、いつまでたっても満たせれない。

いつまでも解消されない想いは…
自分の中にあるネガティブな感情を受け入れられない事が、始まりなんだと
改めて思った。


今年は、自分の望みを、明確化することで、ありのままを受け止める。
どんな感情が出てきても大丈夫！
コレを日々丁寧に、練習していくことだと痛感した！

楽観教室でした。






教室が終わって！

水島にある！我らがking o f焼肉！「焼肉ヒロ」で新年会！

超ーーーーーーーーーーーーーー美味いんです！！！


内臓もご満悦！

久しぶりのカラオケもめっちゃ楽しかったです！


今年もめーーーーーいっぱい楽しむぞ！！

２０１０年

あけましておめでとうございます！

今年も、どうぞよろしくお願いします。



お正月に・・・

比叡山に行ってきました。
ヒャーーーー　古い町並みが出迎えてくれ
とっても落ち着く、素敵な所です。

  まさか！ココからは登れないので

比叡山鉄道

　　　ケーブルに乗って

『縁福』と、書かれた切符を買って、福号にのって延暦寺へ！
ケーブル乗る時に、「カイロ」をくれた。
琵琶湖が一望できて、雪景色が、雰囲気をだしてくれる。


　上にあがるとさらに雪深く

寒いぞーーーー。
お線香のいいにほひがする。

とっても静かで、穏やかなところです。

東塔・根本中堂で、お参りをしていたら、薄暗いなか「鬼」がいた。

おでこに、凡字で書かれたハンコを押してくれるのだ！
その、鬼は雰囲気があって、めちゃ恐い。

丁度！お坊さんが、「鬼は、人の弱さに触れるだけ・・・」
「鬼が悪いものではない・・・」など、お話をされていた。

なるほど・・・　って！　パッと、鬼を見たら
やっぱ雰囲気あるなぁ～　なんとも言えない不気味さに身が引き締まった。


あと、色んな所に

『個々が思いやりの心をもって一隅を照らす人になる』

と書かれていた。

修行の場とされてきた
1,200年前から伝え残る、考え教えの元だ。


純粋にカッコイイって思った。


　　


今年も、一日一日を大切にしたいと心から思った。




さて！下山しようと思ったら・・・　バスは2時間待ちだ！

また、ケーブルで坂本の町に下りた。


　江戸時代からあるという
「ゆどうふ」屋さん。

　根本中堂まで、二十五丁って書いてある。
あかん！またもや、落語の世界に入ってしまう。（笑）

江戸時代の人々も、湯豆腐を食べて暖をとったのかな？


トゥルトゥルでなめらかお豆腐がめっちゃ美味しかったです♪
さすが京都！黒豆もめっちゃ美味い！！


ちょっとした珍道中でしたが、久しぶりの家族旅行
豊かな時間を過ごせました。