よっ！座布団一枚。

静かに雨が降るこんな日は、最近は、キライじゃない。どうも、とばです。
昔は、動きを止められる感じや、暗い感じがたまらなくイヤだった。


でも、雨を歌った、歌は好き。
今日は、こんな歌が聞こえてきた。


「雨の日ばかりじゃない！決して、サヨナラだけじゃない。

風の日ばかりじゃない！そして、ひとりじゃない。」　（by　shyの歌詞より）　

昨日！　お仕事先で出会ったかっこいい奴！！（笑）

ちょっとしたカルチャーショックに似た、面白い発想に

思わず興奮したょ。


目に飛び込んできた、カッコイイ奴とは！


こいつだ


　バイク？なのか？？

あつかましくも、乗せていただきました。（笑）カッケー
写真も撮らせていただきありがとうございます。

普通免許でOK!
ヘルメット要らないんだって！
高速にも乗れるんだって！
二ケツもできるんだって！


それがね！
バイクに乗ってみたいけど・・・
自動二輪、バイクの免許を、わざわざ取らなくても乗れるもの！


って！
行き着いた先が、このイカしたカッコイイ奴！って訳。


ほ～え！お見事！！

楽しいなぁ～　愛情たっぷりって感じがたまらなくステキ！
工夫して、遊んでる感がカッコイイ！
何だか、ちょっと悪い感じが・・・　私の感性をくすぐるのよね～


楽しかったです。



こうやって、遊んでいる間に・・・
私の車のブレーキランプまで、直して頂きありがとうございました。


お心に感謝します。

シンプル ＩＳ 説得力？！

最近、ＲＣと、忌野清志郎さんの、曲がヘビロテです。
曲も、ゾクゾクするけど！よりグッとくるのはシンプルな歌詞にしびれるのですよ！響くわけですよ！
どうも、とばです。


先日の、ヤフーの記事に・・・

「歌ってる言葉がはっきりわかれば、特別難しい言葉を使ったり、難しい文法を使わなくても歌の説得力はあると思うんですよね」

かつてインタビューの席上で清志郎さんは、そう話していた。
（Ｂｙ　ヤフーの記事、日本ロック界の至宝、忌野清志郎の偉業 より）



まさに！コレコレ！！
と感じました。

清志郎さんが、伝えたいことと違うかもしれないけど。

「観音あそび」には、これが含まれていると思ったのです。

シンプルな言葉に、どんなオモイがのっかているか？！で、発信されるものが変わる。ということ！



前回のお茶会「楽観教室　楽しく生きる会」で、
初めて「観音あそび」ことばあそびを取り入れました。

日頃、よく使うことばや、口癖、気になる単語を・・・
掘り下げてコトバを広げてあそぶように。

自分で話して使っている単語を、その単語にどんなニュアンスが含まれているか、改めて観察できます。



前回私の、創ったものをシェアすると・・・。


【ユルス】許す

「揺る素」：リズムにカラダを預けて自然に揺れている状態。

「揺る吸う」：空気をカラダいっぱいに吸い込んでカラダが揺れる。

「遊ル吸う」：楽しい気分で遊びながら自然にいろんなことを吸収する

「ユルッス～」：ゆ～るくなったら、ス～っとカラダの力がぬける



観音あそびをしていくうちに！

私が使っていた「許す」のイメージは、少し力が入ったような感じがあった！
こだわりや、思い込み、頑固さを手放すときに出てくる、些細な抵抗みたいなものが含まれていたんだなぁ～って、やっていくうちに気付けた！！

そして、
「ユルス」は、より自然体でやわらかい感じのニュアンスとして、私の言葉になった。



私の中で、
漢字を変えるだけで、私の中から沸いて出てくるイメージと言葉のニュアンスが
かなり広がってって次々、展開がうまれるのが面白いもだ。

なんて言っていいのかな～
言葉の、理想と…　使っているイメージみたいなものにギャップがあることに
気付けたことも面白かった。



みんなはじめてやったのだけど、それぞれにステキな作品になっていた。
コトバから生まれる創造の部分に共感しあえる。

何よりも、タイムリーなコトバをそれぞれがチョイスしていることもお茶会の醍醐味です！！



次回！

導き役：ｍｉｅさん
日　時：７月９日（木）１８：００～２１：００
場　所：岡山ふれあいセンター　和室
　　　　岡山市中区桑野715-2　アクセス
料　金：５千円＋場所代

お問い合わせ、ご予約：　posture-happy@mail.goo.ne.jp　メールでお願いします。


何気なく使っている言葉と、自分の想いを大切に感じよう！！
お逢いできること楽しみにしています。


感謝をこめて・・・

笑門福来！配達中＆告知！

梅雨ってどうなったの？かな？？

アジサイの季節！ナメクジにいちいちびびる、どうも、とばです。



さて！


じっくり煮込んで、作っていた小冊子「カラダオモイ」が出来上がり！
そろそろ、みなさんのお手元に届いたころだと思います。


届いたよ～！とか、読んだよ！っていうメールをいただき
ありがとうございます。
「身近な元気ブック」と感想をいただきめっちゃ嬉しいです。

是非是非！！ご意見ご感想をお聞かせください。
どしどし！お待ちしています！！


今後も、「カラダオモイ」の続きをお届けしていこうと思っているので
楽しみにしていてください。


「カラダオモイ」をベースに、カラダの使い方や、カラダに出ているシグナルを丁寧に「傾聴」聴く時間として。
カラダで遊ぼう使い方教室をします。


骨盤や、横隔膜が美しい動きの中にあると（いい位置）内臓さんが元気に動いて
代謝だってＵＰします。（ムクミも減るよ！）


ひとそれぞれ、理想とするカラダは違うと思いますが・・・。
キレイになりたい人！
健康的なカラダを作りたい人！
内側からキレイになりたい人も！
モチベーションやメンタルバランスをとりたい人！
体系を維持したい人！
キレイな姿勢を作りたい人！
ポジティブ思考になりたい人！

日々の生活の中で、カラダはいろんな影響で歪んでしまうのは、仕方のないことです。
起こってしまう歪を、ほおっておくのではなく。
自分で簡単に出来るケアをお伝えするのが、使い方教室です。



まずは、カラダのバランスを整えていくことを基本としています！！

中心を感じていただくことで、内側の筋肉が育っていきます。
そして、カラダ表面の力をぬくことで…力の使い方のコツを覚えていただけたら嬉しいです。
無駄に力が入っていること（緊張）を知り！
リラックスからはじめましょう！！


ちょっとしたコツ！を知っていただけると、日々の生活の中で力の使い方が変わってきます。
要は！筋肉の使い方が変わることで！骨盤やカラダのバランスがいい状態で保つことが出来ます。


はじめはどうしても、自分の状態を知るのは、なかなか難しいものです！
カラダの傾きや、クセ、カラダの中で硬く感じると、逆によく動くところを少し観察するころから！！！

楽しくはじめましょう～


※夏場は、暑くなりますので午前中開催にしました！
水分と、動きやすい格好でお越しください。
教室の最後に、一人づつバランスを診させていただきますので！
タオルをお持ちください。



７月のカラダであそぼう！使い方教室。

日時：　７月１１日（土）１０：００～１２：００　
場所：　岡山市ふれあいセンター　和室　
　　　　岡山市中区桑野715-2　アクセス
料金：　三千円


日時：　７月２５日（土）１０：００～１２：００
場所：　岡山市ふれあいセンター　和室　
　　　　岡山市中区桑野715-2　アクセス
料金：　三千円


持ってくるもの：水分・タオル
お問い合わせ、予約：　posture-happy@mail.goo.ne.jp　メールでお願いします。


夏場、クーラーに負けないカラダ！！！
「冷えのぼせ」対策！

豆知識をお楽しみに♪

あなたとお会いできることを楽しみにしています。


感謝をこめて…。


　

夏の楽しみ♪

浴衣を出しました。
母の浴衣です。

旅館の浴衣のような…　男物のような柄が、「粋」
普段に家で着て見ようと思い。。


着付けに挑戦！


ありがたい事に！
ネットで調べたら、着付けから帯の結び方まで丁寧に教えたてくれているので！
ネットをみながら、自分で着てみた。

「貝の口」という結び方が、粋で大人の浴衣って感じでカッコイイので挑戦！！！

　前で結んだ状態。

着たら！ まぁ～　落語家さんみたい・・・

・・・というより

　落語に出てくる・・・　「お咲さん」って感じだ！（笑）



何だかいい感じ♪ 　楽しいなぁ～　この夏は、浴衣に馴染もう！！

数時間過ごして、気がついたことはねえ～

否が応でも…　所作が美しく丁寧になるってこと。


　「粋」だねぇ～！　　　おう！帰りだよ！って　


合いの手入れとくれ！

こころの旅 気付きカレンダー

カレンダーの言葉を思いつきで書き始めたから（笑）
１日～３１日の言葉を、捜しながら読んでいただこうと…いう、
勝手な楽しみを残しつつ！
どうも、とばです。


１８日のカレンダーは、私の大好きな言葉です。



「笑う人には福来る」

自分が困難な状況に置かれている時にでも、
「成長する機会を与えて頂いてありがとうございます。」と
喜びを込めて”笑える”のは人間だけです。
困難の中から”喜びを見出す知恵”に気付くことが出来た嬉しさに、
自然と沸いてくる”笑い”。
これこそが最も人間らしい”笑い”なのです。




『喜びを見出す知恵』『ワクワクを見出す知恵』『楽しみを見出す知恵』
知恵って創造力だよね！
私が、満足して、納得して、充実感を得ていれば
自然に顔がゆるむ！　私の場合、ニヤケてしまうのだっは！（笑）


陶芸で「ビリケン」さんを作りたい！　土鍋を作りたい！
ブルースハープで「おそうじオバチャン」が吹きたい！



楽しい想像が膨らんで、ほぼ妄想中



どなたさんも！　豊かな一日をいっぱい笑おうや！

光のコミニュケーション

１７日の、カレンダー

「人事をつくす」

明日はない。
今しかない。
そう思えば、今出来る事を精一杯。
同じ生きるなら、悔いのない楽しい人生。



ホント！面白いもので…
またまた、リンクしている。


昨日、ホタルを見に行ってきました。

夕立が降ったから…　
蛍を拝めるか！ドライブに終わるか！賭けみたいな感じで出かけたけど。

見事に！！たくさんの蛍が光で迎えてくれました。
写真でアップできないのが、残念なくらい。

ホタルの光と、星の光がつながって見えるほど！
めっちゃキレイで、うっとりでした。


蛍って！
昔から、稲作周期って言われているらしく…
地上に出てから、７日～１０日で一生を終えるらしい。

光っているのは、ほとんどがオスで！光り続けてアプローチするんだって！
メスは、告白に答える時にだけ光るんだって！！
だから、光ることでコミニュケーションをとっているんだって！！


時折、数が急に増えたようにふわ～っと光が強くなるときがある。
めっちゃキレイで美しいです。


コミニュケーションを深めるために・・・
一匹一匹が、一生懸命生き様を表現しているようにも見えた。
持っているすべて、今出来る事を精一杯で表現しているように思った。

悔いがない楽しいホタル生。


「今出来る事を精一杯、楽しむこと」は、美しいことだなとおもいました。


ホタル日記。

菊ねり３年。

いろんな空模様
雨上がりの空気がスキです。
雨上がりの雲の切れ間から差す光がスキです。

今日は、陶芸の日！！

やっと、バーバパパの形になってきた、菊ねり

　

この無理やりな感じが・・・　愛おしいでしょ！〈笑）


難しいのよ！
そして！２５㎝の壁は厚いのだ！！

本日も、あと２ｃｍが・・・　うんともすんとも上がらない！




そして・・・

休憩時間の長いワタシ。




　鷲羽窯カフェからの児島の景色


ココの場所がスキです。


何時間でも、ぼーーーーーーーーーーーーっとしとけそうな素敵なところです。

大地を感じる！

15日の、トイレカレンダーに！

「逆境のあいだに　力を蓄える」

人生には苦労が絶えない
ならば、その苦しみの中に楽しみ（笑い）を見出そう。
苦労を苦労としてとるか、次の力を蓄える時ととるかで
結果に大きな差が出るものである。


朝から！ワオ！！タイムリー。
ちょうど昨日、めっちゃ身近なものなのに生まれて初めての経験をしてきました。


それは！

田植え初体験！

　　

陶芸でご一緒させていただいてる、Ｍ姉さんにお願いをしてワクワクしながら挑戦！
正直、全くやったことがないし、忙しい時期に迷惑をかけないかなぁ～
と、思いながら行ったら・・・


めっちゃ広いやん！！

向こーーーーーーーーうの方まで・・・　マジかーーーーー


ちょっとビビリながら、用意していただいた　長靴に、ビニール手袋＆軍手を装着！
よーーーし！　やるぞーーー！！！　


と意気込んで田んぼに入ったはいいが・・・

一歩目で・・・　「無力」を思い知った（笑）


全く身動きが取れないし、まず歩けない
田んぼっていうより沼だよ！沼。

とにかく！想像を超えた手間。想像を超えた労働です。

私の田植え姿。　名カメラマン！ダンディーな兄さんに撮っていただきました。



私の作業は、お父さんが、機会で植えた苗が倒れたり、飛ばしていたりしているものを、植え直ししながらとにかく歩くこと！！！
やっぱり人の手が必要なんだ～と思いながら・・・
植えそこなった苗が浮いていると、もったいなく一本でも多く根がついて欲しいという気持ちになる。

「しっかり立っておくれ！」「元気よく育って！」って言いながら植えた。

長靴がはまって抜けないから・・・２倍体力を消耗する。
そうこうしていたら・・・靴が脱げて靴下で着地した。
ドロドロに塗れたら、楽しくなってきて最後には裸足でやった！


やっぱ！最高！！！！！！！！


感触はなんとも言えない・・・　ムニュックチャッグニャ♪
おひさんが照ってきて田んぼがヌルクなってきたら、肥えのニオイ♪
苗の生き生きとしたニオイ♪
風が心地いい♪
おひさんのお照らし♪
タニシくんも、カエルくんもいっしょ♪


大地を感じた。　　地球を感じた。


エネルギーがギューーーーーーーーっと詰まっているお米。

苗からしたら、フカフカのベットなんだとやっと気づいた。


強さも・儚さも両方、共存している。
愛情たっぷりのお米さん。
こんなに大変な作業なのに、年に１度だけなんだよね～！


ただただ、感謝です。



元気よくみんなを幸せにしてくれる美味いお米に育ってくれること願います。

感謝をこめて・・・。

ＪＵＭＰ

見つけてしまった・・・。


みんなに見せたいものがあるんだ！


これ！見たら、自然と笑顔になるんだぜ！


これ、見たら、自然に涙が出たんだぜ！



スゲーよ！　マジで！


忌野清志郎 Kiyoshiro Imawano - 復活祈願！ JUMP(2008)_CUT.flv

Ｃ調気分♪

 

キスに願いを・・・
雨上がりの空をみる
キスに願いを・・・
雨上がりの空をみる


ブルースかぶれでございます。
最近の休憩の友は！

そう、にくいアイツ！ブルースハープ　

今日の気分は、Ｃ調なんつって！

かなり勘違いしたハーピストどうも、とばです。
（Ｃ　しか持ってないのよ）

　「ＴＯＭＢＯ」　ＴＨＥ　初心者！


今、「ムーン・リバー」を雰囲気で練習中。


必死に、フーハーフーハーやってると、頭がクラクラするのです。
誠に、複式呼吸が必要とされるハープ。　
面白い。


とっても面白いのが・・・　唄の響きもいっしょで！
息の出し方で、出てくる音がまるで変わる。


やればやるほど、カラダが楽器で、奏でる音は言葉のように思う。


本当に面白い。


「音」の不思議にちょっとふれた気がする！めっちゃ発見です。
声だったら・・・　骨伝導
ハープだったら・・・リード板の振動


ようは・・・　振動で（が）、届くわけよ！
音と音の間が、感情・想いって感じなのかな？



「間」は、空気なり！　深いなあ～