二つの頂点を入れ換える工程が分かりにくいと言うことで・・・
頂点と側面の中央の逆三角形がペアになっていれば問題無いのですが
右側の二つのように揃っていない場合は入れ替える必要があります。
1 〇の頂点は ペアが出来てます。 左下頂点と画の後方の頂点を入れ換えます。
2 右手人差し指と親指を画の位置で支えます。
3 親指を3の頂点部分へ置くと回転し辛いです。
4 90°回転
5 矢印部分に左手人差し指を持って来ます。
6 人差し指を更に延ばします。
7 裏側を180°回転 4番目の画は回転中
8 180回転が終了いたしましたら人差し指を更に延ばします。
9 指はそのままの位置で視点を変えます。
10 尖った状態になっている下部を手前にいたします。
11 90°回転
12 回転終了
13 視点を戻して尖った部分は下に。※マーク4パーツを180°回転
14 回転中
15 回転終了 〇に左手親指
16 右半分を90°回転
17 15の〇部分が正面上となります。手前下段を180°回転
18 回転途中
19 回転が終了いたしましたら左側面を180°回転
20 回転途中
21 終了です。
4個の頂点を眺めると弩の頂点も下段中央の逆三角形とペアになってます。
たぶんこちらの方が間違うことが少ないかと思います。