塩分高めで喉が渇く

ランチでした。

暑いので、なかなか作れなかった肉じゃが。やっと作りました。美味しい

昨日のしらす干し。

間違って、全て解凍してしまったので、ご飯にトッピング。それでも余ったので、賞味期限切れのお茶漬けの素の半分の量にお湯を注ぎ、投入。美味しい

で、朝活は、

語学

LINEのやり取り

洗濯物の片付け

で、終わりました。

これから、家計簿、掃除のノルマ。

腰痛とヘバーデン結節は、通常通り。

左足の親指の痺れも同様。

よって、薬は１日１錠で大丈夫そう。

前を向いて歩きます