(水)グラップリング初級クラス 2023年04月20日 | 日記 19:30〜首の運動→マット運動→打ち込み→ガードポジションからの攻防→スタンドのバックからの攻防→寝技の限定スパーで終了しました。 三角締めをやりました。 #打撃新潟市 #修斗新潟市 #組技新潟市 « (火)総合格闘技/修斗クラス19:30〜 | トップ | 忘れ物が多いクラス…(木)キッズ格闘技ク... »