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ピロクテテス関屋ジム□□新潟市中央区キックボクシングジム

総合格闘技『修斗』、キックボクシング、ブラジリアン柔術、子供の格闘技が習えます。初心者大歓迎です。

(水)グラップリング初級19:30~

2021年08月25日 | 日記



マット運動→打ち込み→二人組の打ち込み→タックルからの切り返し→ガードポジションからの攻防→限定スパー→補強で終了しました。

今日は基本的な下からのスイープを中心にやりました。


…藤石