(木)クラス 2018年03月29日 | 日記 18:15~キッズ格闘技 今日は低学年と高学年のリーダーを決めました。 キックボクシングからのグラップリングでした。 19:30~キックボクシング初級 1人無料体験から入会してくれました 腹筋サーキット→シャドー→サンドバックメニュー→スウェーからのミット打ち→首相撲のやり方 明日も一人無料体験あります! 無料体験してその当日!に入会手続きしてくれた人はグローブプレゼントします!
(水)グラップリング初級 2018年03月29日 | 日記 ガードポジションからの攻防→限定スパー→フリースパーで終了しました! …藤石 明日、明後日と無料体験1名の予約が入ってます! 無料体験は随時受付しています!