(木)クラス

18:15～キッズ格闘技

今日は低学年と高学年のリーダーを決めました。

キックボクシングからのグラップリングでした。










19:30～キックボクシング初級

１人無料体験から入会してくれました

腹筋サーキット→シャドー→サンドバックメニュー→スウェーからのミット打ち→首相撲のやり方

明日も一人無料体験あります！

無料体験してその当日！に入会手続きしてくれた人はグローブプレゼントします！

(水)グラップリング初級

ガードポジションからの攻防→限定スパー→フリースパーで終了しました！


…藤石





明日、明後日と無料体験1名の予約が入ってます！

無料体験は随時受付しています！