(火)総合格闘技/修斗クラス 2018年03月21日 | 日記 19:30スタート 対人の打ち込み→ボディ打ち→マススパー→補強で終了しました! 補強は下半身をガッツリやりました! 明日は全員筋肉痛でしょう!(笑) …藤石