(火)総合格闘技//修斗クラス

6名参加

ディフェンス練習→マススパー→首相撲→サーキットで終了しました！

…藤石

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今日か明日には自宅に届けられると思うのでお早めに！

(月)柔術クラス

今日の柔術クラス


7人参加

いつもの打ち込み、ドリル練習

昨日の試合の反省点を
復習しました

限定スパー、フリースパー
サーキット

終了


…大久保

来週(月)は大久保不在のため、自主トレですが坂井がいます。