(水)パーソナル

昼からパーソナル１っありました。

１対１なので、どなたでも安心して練習できますよ。



柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（亀田のジム隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

３月の休み

毎週(日)と(火)、２１(月)


クラスの変更→3/7(月)の朝練習は休みです。夜のグラップリングクラスはやります。

(月)グラップリング

５名参加。
技はノースサウスチョークと足関節して恒例の１時間越えスパーをし終了。

……白井