(火)モーニングキックボクシング

1人来てくれました。高校生の見学も２名ありました。


スタビリティボール、バスケットボール、サスペンション使って体幹コアトレーニング。

サンドバック→ミット3Ｒ→シャドーで終了しました。


(木)は11～15時 亀田のピロクテテス新潟でモーニングキックボクシングできます。明日(水)は祝日のため休みです。