散歩進んで二歩さがる・・・

とっても良いお天気なので、朝から布団干し

昨日から母にたくさんアドバイスをもらいました日曜日はおとーさんにもお話を聞いてもらったり

ダンナさんにもいろいろ困らせちゃったり、忙しいのに親身にアドバイスしてもらっちゃった。。。

いまだにお世話をしてもらうことの方が多く、いろんな決心、目指したいところに近づけず、落ち込む毎日ですが、日の光を浴びるとなんだか元気が出てきますね～～

それと、ビタミンD形成には、日の光を浴びた方が良いんだって、（ダンナさんも母も声をそろえて散歩した方が良いよ～～と言ってます...）

最近12月の緊張もあり、ドライアイが復活したり、爪もいつのまにか荒れてきたり...歯も痛んできたり。。。（そんでパニック状態に。。弱っ!!）

それは、全部ビタミンD欠乏が一因だと考えられる症状なのでした。。。（まぁ、ストレスが原因になっているところもあるだろうけど...←しかもほとんど自家中毒）

土曜日に新しい歯医者さんに行ってきますスタッフが女性ばかりの歯医者さん

良い歯医者さんでありますように～～

災い転じて、良い方向に進んでいきますように・・・