楽しみたい

楽しく過ごしたいけど、沈みがち。仕事がうまくいかないと私生活での精神状態が安定しない。

せっかく楽しいことが周りにあふれているのに。

少し仮眠を取ったら気持ちが落ち着いてきた。

いつも早朝起きているから、もういつもなら寝ている時間だ。ネット見たいけど、適当なところで切り上げて眠ったほうがよさそうだ。

気持ちの安定は、睡眠、食事でだいぶ違ってくる。

とにかく休もう。