年齢を感じる

定期的な運動を毎日しないとと思って、きのうに続けてきょうもとんだ。

しかし、実はきのうもきょうも尿漏れした。直前に２回トイレ行って絞り出したんだけど、それでもだめだった。５０回ずつ１００回とんだらもうそれだけで尿がでる感触があって。２００回で切り上げて、部屋に帰って下着を取り換えた。おりものシートをつけてなかったらもっとひどかっただろう。

５０歳超えるとこんなことになるんだなと悲しくなった。走れば大丈夫なのかな。それも怪しくなってきた。