きょうはめちゃメンタルが安定している一日だった。
きのう親友が心配してラインくれたからか?
図書館に予約の本を取りに行くため外出したり、スーパーに買い物をしに行ったりしたからだろうか。なぞの精神安定日だった。
せっかく家にいて時間あるのに、何をやっても気が晴れない日もある。
自分の行動を振り返って何をしたからとか研究したほうがいいかもしれない。
ここ3ヵ月ぐらい、いや半年前から6キロぐらい体重が増えている。
2週間ぐらい体重を測り、節制していたが、先週の土曜日から食べ過ぎが続いている。あらためなければと思う。
きのう、もうすぐ必要になるかもしれないスーツの試着をしたら、おなか周りが太ったせいでスカートのジッパーが上がらなくなっていた。もし面接になったら黒のワンピの上にその黒のスーツのジャケットを羽織るという緊急避難措置をとることに決めた。一番いいのは体重を減らすことだけど。
食べ過ぎ注意していこうと思う。