今日の練習

昼に王子公園

11ft.130lbs握りは320
あったかかったので、14歩全助走、23.4M、踏み切りは240ぐらい
ガンガン跳躍できました

ためてからの、左手の引く動作はできませんでした。
つぎは土曜日〓