ラジオの「ラ」に半濁点♪むーよーりねーあー♪

2013&18年大阪マラソン2015、17&18&19&23年北海道マラソン
練習&ジャンク&無線日記♪

ヴェイパーフライ、効果あり!

2020-02-21 03:25:17 | はしりきょうそう

今回の京都マラソン、zoom X ヴェイパーフライ NEXT%を初めて履いたのだが、

効果あった。

なにがって?

レース翌日の血液検査でCPKが減りました!

筋肉へのダメージが少ないようです。今までは4,000台前半から3000台前半だったのですが

今回は2400!

2000台、しかも前半は初めてです。

でも筋肉痛はあまり変わらんかったなぁ、、、