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ラジオの「ラ」に半濁点♪むーよーりねーあー♪
2013&18年大阪マラソン2015、17&18&19&23年北海道マラソン
練習&ジャンク&無線日記♪
今日の練習
2015-06-29 21:53:47
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はしりきょうそう練習
2周アップEペース
3周Tペース
1周Eペース
3周Tペース
2周ダウンEペース
合計15.4km
連続でやってみました
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