■■■■■■■■■■頑張ってるね、君!受験生マガジン!■■■■■■■■■■
■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。 5月31日 038号■
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面倒だ、と思えばすべてが面倒になります。進歩もなければ、成長もない。
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《目次》
【おほめの言葉】
【英英辞典はどうか】
【次回の予告】
【お知らせ】
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【おほめの言葉】
●そろそろ6月、1番いやな季節です。べたべたした梅雨の季節ですね。確か九州
や沖縄はそろそろ、梅雨に入っている頃でしょうね。通学もいやですね。かばん
と一緒に最近ではリックみたいなのを担いでいる高校生も多いですが、大変です。
●こんな季節はこの雨だけでもストレスを感じてしまいますね。今日は、少しだけ、
ストレスについて考えてみましょう。ストレスがあると、記憶力も落ちます、集
中力もなくなります。ちょっとストレスについて考えましょう。
●それではストレスとは何でしょうか?どんなストレスがありますか?
1.物理的ストレス
騒音、振動、環境汚染など
2.身体的ストレス
暴力、虐待、過労、寝不足など
3.心理的ストトレス
失恋、無視、離婚、借金、受験など
もちろん、受験生には、心理的ストレスが問題ですね。
●この心理的ストレスをなぜ私たちは感じるのでしょうか?「自分の考えているあ
なた」と「他人の考えているあなた」を一致させようとして、無理するから、心
の中でギャップが生まれるのです。
●解決方法は2種類あります。まずは「他人の考えているあなた」を知ることです。
あなたが考えているほど、他人のあなたの評価は高くありません。そうなんです。
「他人の考えているあなた」はそんなに優秀な人間ではないのです。本当です。
●例えばあるテストで90点を取ったとします。これは次のテストの時は大変なプ
レッシャーになります。先生も友達もまた90点と思うはずだ、と勝手に考えて
しまうからです。だから、あなたの自己評価は、どんどん高くなる。
●でも、他人は前回のあなたの点数は「まぐれ」って思っているんです。この前の
90点はまぐれで、今度はいつもの70点だ、と考えています。緊張して舞い上
がっているのは、実はあなただけなんです。
●ストレスの解消方法の1番目は「他人の考えているあなた」をよく知ることです。
他人はみんな「俺は優秀だけど、他人はまぐれ」と考えています。だってこの前
点数の良かったお隣さん、実力がついた結果でしょうか?まぐれでしょう。
●次は「自分の考えているあなた」をどうするかです。こちらはちょっとややこし
い。考え方次第でどうにでもなりそうですが、これが厄介です。どうすればいい
のでしょうか。まず「自分の考えているあなた」のレベル分けします。
●ではレベルの判断基準です
レベル1は、○○でなければならない。
レベル2は、○○であるに、こしたことはない。
レベル3は、○○であっても、そうでなくてもよい。
レベル4は、○○でなくても何も困らない。
●あなたのストレスは、レベル1に固執しているから、ではありませんか。今度の
テストは、最低でも90点を取らなければならない。今度の模試ではせめてC判
定が欲しい。悪くても、クラスの半分以上でなければならない。
●こんな感じではありませんか?ひとつだけ、レベルを下げてください。それだけ
で十分です。レベル2で考えてください。今度の模試はC判定であることにこし
たことはない。90点である方が良い。
●どうでしょうか。ストレスを感じて効率を落とすか、それとも自分へのストレス
レベルを下げて、普段の力をだすか。ここは考えようです。これは自己暗示の世
界の話です。もっと低いレベルまで落とせるなら、なお結構です。
●どう考えても、現実は変わりません。90点取ることはいいことです。であれば
もっとも90点の取りやすい心理状態で勉強しましょう。
●今日は4時間勉強できればいい方だ。そうですよ。きのうも頑張ったし、今日も
朝から調子いい。この上、4時間も勉強できれば、これにこしたことはない。さ
てと、今日も元気よくいきましょう。
●雨にも、めげないすばらしいあなた。今日の頑張りをありがとう。さあ、今日も
元気で行ってらっしゃい。
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【英英辞典はどうか】
●進学校だと、2年生のはじめか1年生の頃、英英辞典を買わされます。使いもし
ないのに、もったいないですよね。大体、単語がわからないから、辞書を引くの
に、これがまた英語じゃとんでもない、ですよね。
●確かにそうです。時間ばかりかかって、話になりませんね。大体もう3年の夏休
み前の6月に成ります。冗談でしょう。今更、英英辞典とても対応できません。
しかし、これはあなたの現在の英単語の実力しだいなのです。
●基本2500が本当に理解できていれば、英英辞典が良いのです。今の英英辞典
のほとんどが2500の基本語で書かれています。だから、二重に辞書を引くこ
とは、ほとんど発生しないように、作ってあるのです。
●そうなると、英単語を引くたびに、基本2500の復習をすることになるんです。
これはすごいことです。ご存知「センター英語」は時間が足りなくなるように、
作ってあります。長文問題が解けるかどうかを確認するテストです。
●いつも、新しい文章に触れているほうが得です。これだと、英英辞典を使う意義
が出てきます。「英文に慣れまくること」が重要です。それと図形とか表が英語
で書かれています。これがまたいい。
●センターの英語は図、挿絵、表、グラフが必ず出てきます。これは今の英英辞典
にも結構書かれているんです。もちろん十分ではありませんが、「絵+英語」の
形に少しでも慣れておくのは重要です。
●もし、2年生以下の高校生がいたら、絶対に英英辞典がお勧めです。必ず力がつ
きます。だって、世界の国の中で、「自国語・英語辞典」も最もよく使うのが日
本人です。それでもって英語が1番苦手なのが日本人です。なるほど、です。
●実力が伴っていない受験生は、今のままで行きましょう。実力があれば今からで
も英英辞典で英文に慣れましょう。世界中の常識は、やはり正しいと判断すべき
でしょう。2500語を覚えていたら、英英辞典でがんばろう。
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【予告】
問題集の選び方
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【登録と解除のお知らせ】
●お便りは
outini_kaeru@hotmail.com
●メルマガ登録は
http://www.mag2.com/m/0000129458.htm
●ブログ観覧は
http://blog.goo.ne.jp/outini_kaeru/
●携帯メルマガ登録は
http://www.mag2.com/m/M0044956.html
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●そろそろ6月、1番いやな季節です。べたべたした梅雨の季節ですね。確か九州
や沖縄はそろそろ、梅雨に入っている頃でしょうね。通学もいやですね。かばん
と一緒に最近ではリックみたいなのを担いでいる高校生も多いですが、大変です。
●こんな季節はこの雨だけでもストレスを感じてしまいますね。今日は、少しだけ、
ストレスについて考えてみましょう。ストレスがあると、記憶力も落ちます、集
中力もなくなります。ちょっとストレスについて考えましょう。
●それではストレスとは何でしょうか?どんなストレスがありますか?
1.物理的ストレス
騒音、振動、環境汚染など
2.身体的ストレス
暴力、虐待、過労、寝不足など
3.心理的ストトレス
失恋、無視、離婚、借金、受験など
もちろん、受験生には、心理的ストレスが問題ですね。
●この心理的ストレスをなぜ私たちは感じるのでしょうか?「自分の考えているあ
なた」と「他人の考えているあなた」を一致させようとして、無理するから、心
の中でギャップが生まれるのです。
●解決方法は2種類あります。まずは「他人の考えているあなた」を知ることです。
あなたが考えているほど、他人のあなたの評価は高くありません。そうなんです。
「他人の考えているあなた」はそんなに優秀な人間ではないのです。本当です。
●例えばあるテストで90点を取ったとします。これは次のテストの時は大変なプ
レッシャーになります。先生も友達もまた90点と思うはずだ、と勝手に考えて
しまうからです。だから、あなたの自己評価は、どんどん高くなる。
●でも、他人は前回のあなたの点数は「まぐれ」って思っているんです。この前の
90点はまぐれで、今度はいつもの70点だ、と考えています。緊張して舞い上
がっているのは、実はあなただけなんです。
●ストレスの解消方法の1番目は「他人の考えているあなた」をよく知ることです。
他人はみんな「俺は優秀だけど、他人はまぐれ」と考えています。だってこの前
点数の良かったお隣さん、実力がついた結果でしょうか?まぐれでしょう。
●次は「自分の考えているあなた」をどうするかです。こちらはちょっとややこし
い。考え方次第でどうにでもなりそうですが、これが厄介です。どうすればいい
のでしょうか。まず「自分の考えているあなた」のレベル分けします。
●ではレベルの判断基準です
レベル1は、○○でなければならない。
レベル2は、○○であるに、こしたことはない。
レベル3は、○○であっても、そうでなくてもよい。
レベル4は、○○でなくても何も困らない。
●あなたのストレスは、レベル1に固執しているから、ではありませんか。今度の
テストは、最低でも90点を取らなければならない。今度の模試ではせめてC判
定が欲しい。悪くても、クラスの半分以上でなければならない。
●こんな感じではありませんか?ひとつだけ、レベルを下げてください。それだけ
で十分です。レベル2で考えてください。今度の模試はC判定であることにこし
たことはない。90点である方が良い。
●どうでしょうか。ストレスを感じて効率を落とすか、それとも自分へのストレス
レベルを下げて、普段の力をだすか。ここは考えようです。これは自己暗示の世
界の話です。もっと低いレベルまで落とせるなら、なお結構です。
●どう考えても、現実は変わりません。90点取ることはいいことです。であれば
もっとも90点の取りやすい心理状態で勉強しましょう。
●今日は4時間勉強できればいい方だ。そうですよ。きのうも頑張ったし、今日も
朝から調子いい。この上、4時間も勉強できれば、これにこしたことはない。さ
てと、今日も元気よくいきましょう。
●雨にも、めげないすばらしいあなた。今日の頑張りをありがとう。さあ、今日も
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【英英辞典はどうか】
●進学校だと、2年生のはじめか1年生の頃、英英辞典を買わされます。使いもし
ないのに、もったいないですよね。大体、単語がわからないから、辞書を引くの
に、これがまた英語じゃとんでもない、ですよね。
●確かにそうです。時間ばかりかかって、話になりませんね。大体もう3年の夏休
み前の6月に成ります。冗談でしょう。今更、英英辞典とても対応できません。
しかし、これはあなたの現在の英単語の実力しだいなのです。
●基本2500が本当に理解できていれば、英英辞典が良いのです。今の英英辞典
のほとんどが2500の基本語で書かれています。だから、二重に辞書を引くこ
とは、ほとんど発生しないように、作ってあるのです。
●そうなると、英単語を引くたびに、基本2500の復習をすることになるんです。
これはすごいことです。ご存知「センター英語」は時間が足りなくなるように、
作ってあります。長文問題が解けるかどうかを確認するテストです。
●いつも、新しい文章に触れているほうが得です。これだと、英英辞典を使う意義
が出てきます。「英文に慣れまくること」が重要です。それと図形とか表が英語
で書かれています。これがまたいい。
●センターの英語は図、挿絵、表、グラフが必ず出てきます。これは今の英英辞典
にも結構書かれているんです。もちろん十分ではありませんが、「絵+英語」の
形に少しでも慣れておくのは重要です。
●もし、2年生以下の高校生がいたら、絶対に英英辞典がお勧めです。必ず力がつ
きます。だって、世界の国の中で、「自国語・英語辞典」も最もよく使うのが日
本人です。それでもって英語が1番苦手なのが日本人です。なるほど、です。
●実力が伴っていない受験生は、今のままで行きましょう。実力があれば今からで
も英英辞典で英文に慣れましょう。世界中の常識は、やはり正しいと判断すべき
でしょう。2500語を覚えていたら、英英辞典でがんばろう。
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