めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

みゆき

2018年08月14日 | 日記
ぎぼむすのみゆき。 子役の方が可愛かった。 9年間のエピソードは無いの? スペシャルで9年間、もしくは、大学卒業後のエピソードができるかも。 . . . 本文を読む

立命館ラン

2018年08月14日 | 練習
今日も朝から暑い。 朝立ちがあったようだけど気づかなかった。 なので蒸し暑い。 7周、10.1km。 お盆の中日で、公園はガラガラ。 毎度の養中二人がランの練習をしてる。 サッカー少年達は誰もいない広場は格好の遊び場。 ホッケー場は朝も早よから学生が走り回っている。せっかくのグランドなんだから使わないともったいない。部活には盆休みはないみたい。 ついにナマケモノの飴が100を超えた(^^) . . . 本文を読む