今上天皇最後の終戦記念日、

次の元号も30年近くは続くだろう。 次の次は生きてるかわからないけど、愛子様が天皇の御代がいい。秋篠宮の子供は駄目だ。親を反面教師にして化ければいいけど。紀子さまが皇后なんて有り得ない(*_*) 戦争がなかったらもっと繁栄してる日本があったろうにと思う。 犠牲になった御霊は何を思うのだろう。 合掌。 . . . 本文を読む

立命館ラン

お盆、立命館外周は静か。 水遣りの立命館職員？の爺さん達と、ホッケーの部員達に、養精中の女の子二人。その他、ラン数名が目に入る。 7周、10.1km。 流石に疲労の蓄積からか、気温が高いせいか、ペースがまた7分台に戻ってしまった。でも心拍数は170を超えていないので心肺機能は向上している模様。継続は力なりだ。脚の贅肉も削ぎ落とされてきた。あとは腹周りの脂肪が無くなれば早く長く走れるはず。 秋 . . . 本文を読む