めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

大門寺ラン

2018年08月25日 | 練習
2日休んだし、今日は土曜日でもあるので、1年振りに大門寺を往復した。前回このコースを走ろうとした際、市役所近くの歩道にある段差につまづいて転倒し鎖骨を折ったのだ。最近になって補修があったみたい。誰かが転倒でもしたか、市民から苦情があったのだろう。 17.1km。 安威川河川敷は台風20号で浸かったようで、流木が柵に絡まり、砂が歩道に堆積している。 歩道がえぐられている箇所もあり前後が通行止めに . . . 本文を読む