めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

立命館ラン

2017年06月06日 | 練習
今日は8周、約10km。 体がとても軽く、脚のバネが持続してる。 筋トレの効果かな^_^ こんなに楽に走れたのは本当に久しぶり。 成果が出てきたのだろうか? コンビニ前には、高校生が屯している。 早く帰ればいいのにと思う。 . . . 本文を読む