めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

車のバンパー擦る(>_<)

2013年04月28日 | 日記
駐車場に入れる際、街灯の柱に左後ろを擦ってしまった(+_+) いつも気をつける柱で、もちろん視認して問題ないと思ってバックしたのにザーッて音が車内に響いた。擦った箇所を確認すると、被害箇所は広範囲だけど、幸い、板金部は問題なし。自損箇所は今までなかっただけに、大ショック。 後方未確認だったわけでなく、確認しながらのバックで擦ったというのが一番のショック。これまでの傷と併せて補修するために、オー . . . 本文を読む

「決意新たにする日」 首相「主権回復式典」であいさつ

2013年04月28日 | ニュース記事
「美しい国」ってまた言ったのね。 政治家がまして総理が、夢みたいな理想をこうも公の場で言うか?信じられない。国民をばかにしてる。実現しないことよりも、身近なことに金と労力を使えって感じ。政権奪回してからは、「美しい国」って聞かないと思って安心してたら、また言ってる。 とても無責任な言葉だと思う。この総理で本当に大丈夫なの。参院選で勝ったら好き放題やるよ。テレビのニュースで、沖縄に対して米軍が何 . . . 本文を読む

大正川ラン

2013年04月28日 | 練習
朝、6時半に起きて走りだす。この時期、6時半は既に太陽全開。安威川は、菜の花満開。大正川の鯉のぼりは、無風だったので泳いでない。部活の中学生、高校生の制服が真新しくてとてもフレッシュ。モノレールの南茨木の階段を勢いよく上る。風をきって走れることに感謝。体重90kgのこの体、水分タプタプで喉が渇かない。走った距離は、約15km。汗をかいて、約1.5kg 体重減。この連休ははしるぞ。 . . . 本文を読む