年が明けて数日が経ち、
いよいよ、新年会ラッシュ突入。
今晩から、１月だけで２０数回の新年会にお邪魔をしてきます。
ここで気になるのが、肝臓への負担もさることながら、
飲み食いによる‘肥大化’
毎年、気を付けてはいるんですけどねぇ。
昨年、パソコンに貼り付けたシールも、
もはや、ディスプレイの一部と化し、
気がつかなくなってきてた。。
ヨレてもきてるし。。
だけど、実は、
昨年夏からの半年ほどで、
体重は、‘－５ｋｇ！’
お腹周りが、細っそりしてきました！！
時間を見つけての半身浴や筋トレ。
‘継続は力なり’ 、‘努力は報われる’ って、
ホントです。
今月を乗り切れば、まだまだイケル？
さぁ、目指せ！ 割れた腹筋！！
