今週のそのほかの食事は

いつもと変わり映えしないメニューです。
好きなものばかり作っている感じします。



主食を食べない晩御飯なので献立が変？



まぐろぶつととろろ、ご飯があるといいな～と思うけど。。。
アルコールもなしでした。
蕪と鶏ひき肉のあんかけ・・・蕪がおいしかった。



餃子の皮でおつまみみたいなもの作った。
辛子明太子と辛子昆布を使ってます。




昼に食べた高山ラーメン




豆腐入り鶏つくねバーグの夕飯




お土産のウナギ茶漬けを食べた日




ジャーマンポテトを作った夜






チャーシューと刺身蒟蒻だった夜




焼きそばの味付けに一味を使ってピリ辛にした昼




生姜焼きの昼ごはん。肉は豚小間






大きなアジフライを揚げて食べた日


今朝はお弁当の残りを並べて





二人分にしてはいつも作りすぎなので
何回かは食べ続けます。

小学校の運動会へ

今日は孫の運動会
孫はそぼろ弁当を希望ということだったので
私たち二人も一人分ずつのお弁当にしました。



一人分ずつこんな感じで持っていきました。



◆・稲荷寿司
　・細巻きずし（かんぴょう、沢庵と紫蘇）
　・卵焼き
　・チキンカツ、かつお紫蘇巻き揚げ
　・高野豆腐、蒟蒻、南瓜
　・ブロッコリー、かにかま

卵焼きは、ちょうど生協で小田原鈴廣の「海のすふれ」を買ってあったので
それを入れたので美味しくいただきました。


因みにお嫁さんが作った孫のお弁当を撮らせてもらいました。






娘のところも孫を連れ急に来るというので
残っていたおかずを急いで詰めて
一人分追加して持っていきました。

体育館の中で私たちは食べたのですが
外の暑さと違って、日陰でしかも風の通る室内だったので
快適でした。

真夏日

孫は明日の運動会の練習を頑張っています。

毎日のように気温が上昇して
運動会の練習中に熱中症で救急搬送・・
というニュースが流れます。



朝ごはん



◆・昆布と焼き油揚げ
　・麻婆茄子
　・切り干し大根とさつま揚げの煮物
　・きゅうりと蕪の浅漬け
　・大根と絹さやの味噌汁
　・ヨーグルト、キウイフルーツ、バナナ

今日も真夏日になるかもと言ってます。
大人でさえ体がまだこの暑さに慣れていません。

下の孫も来年一年生なので招待の演目「宝拾い」があります。
明日の運動会応援に行くのでもう少し頑張れ～　

シュガートースト

今朝は生協で買った「シュガートースト」という商品を塗ったパンで朝食



◆・シュガートースト
　・チャーシュー
　・ほうれん草とウインナーのソテー
　・リンゴ
　・ヨーグルト
　・コーヒー



炒め物にはオリーブオイル使用

ちょっと甘めのトーストとコーヒーの相性が


我が家の家庭菜園は遅く植えた絹サヤがあるだけ
そろそろ夏野菜植えとかないとまずそうなので
今日は色々手持ちの教本を見て
苗を買ってこようかしら・・・

貰い風呂

まだお風呂が直っていないので
息子宅へ連日お風呂に入りに行っています。

孫たちは無邪気に「お風呂屋さん～」と言って
歓迎してくれますが、夜の時間なので
生活を乱さないよう気を使います。

お風呂に入ったあとは、早々に帰ってくるようにしています。

夫にお風呂のことを何度も聞くと不機嫌になるので
状況が聞き出せず何時までこの生活が続くのかわかりません。


今朝



◆・きゅうりとシラスの酢の物
　・竹輪、茄子、鶏肉煮物
　・ブロッコリー、トマト
　・じゃが芋炒め物
　・きゅうりと蕪の浅漬け
　・小松菜と豆腐の味噌汁


家を建てるときエコキュートだとオプションになるので
ガスのものにしておいて、あとで夫が取り付ける予定だと言っていました。
そろそろガス給湯器が寿命になっていると常々言っていたので
エコキュートにするのかと思ったら、今回は緊急事態なので
新しいガス器具を取り付けるつもりのようです。
あまりしつこく聞くとますますだんまりが続きそうなので
我慢して夫のだんまりに付き合うしかないようです。

悪天候

◆・人参シリシリ
　・がんも、生揚げ煮物
　・きゅうりと蕪の浅漬け
　・辛子明太子
　・味玉
　・ブロッコリー、胡瓜、竹輪射込み
　・納豆
　・カボチャ、えのき、ミョウガタケ味噌汁
　・グレープフルーツ




天気は荒れ模様なので、一日家で過ごすことになるでしょう。

朝ごはん

◆・おにぎり（辛子明太子・辛子昆布）
　・チャーシュー
　・ブロッコリー・トマト
　・味玉
　・酢バス
　・バナナ
　・ヨーグルト

朝一番の予約で病院の日でした。

いつもと違う道路事情だと思って倍の時間を見ましたが
ぎりぎりに到着でした。
病院内でも４か所で受け付けをしたので
時間がかかり昼過ぎにやっと会計を済ませました。

先週は１０連休後の受診だったので激混みでした。
さすがに先週ほどは混んでいなかったけど
病院は待ち時間が長いです。

先週食べたもの色々

昨夜も餃子を食べました。
…と言うことは、昨日は3食餃子食べていたってこと？




親子丼の昼ごはん




運動教室前、お腹がすいてなかったので昼ご飯代わりに食べていったバウムクーヘン




野菜料理ばかりの晩御飯




シラスとキャベツたっぷりの和風パスタを昼に食べた日




主食なしの晩御飯。でも全然体重減らない。。。

ミョウガタケ

昨日庭の草取りをしていて
ミョウガタケがたくさん出ていたので
少し抜いて食べることにしました。





このサラダの中に生で使いました。
新玉ねぎ・紫蘇・ミョウガタケ・サラダチキン・トマト
サラダチキンも自家製。

昨日の昼



◆・餃子
　・枝豆ちぎりと蒟蒻煮物
　・サラダ

娘のところに行くとき急いで作った餃子の具が残っていたので
また餃子を作りました。





今回はニンニク入り。

今朝も残り物

◆・餃子スープ
　・焼き油揚げ
　・きゅうりと蕪の浅漬け

餃子の具が余り過ぎてこれで最後
今朝はスープ仕立てにして主食代わりにしました。


スーパーが日曜日の午前中10％割引になるのだけれど
駐車場が満車で酷い混み具合で
今までも諦めて別のスーパーに行くことがありました。

今朝は調味料がなくなってきていたので
９時オープンに合わせて行ってきました。

でも買い物しているうちに徐々に増える客で
店の中は歩きづらく、色々見て歩くのも面倒になってきて
やっぱり平日の買い物がいいなと、思いました。