工夫していろいろな食材を調理

買い物が億劫でぐずぐずと家で過ごしているので
あるもので調理しています。

朝ごはん



◆・トースト
　・スライスオニオン
　・キュウリぬか漬け
　・スパニッシュオムレツ
　・ホタテのバターソテー、菜花添え
　・蓮根きんぴら
　・牛乳



スパニッシュオムレツには冷蔵庫にあるものを色々使いました。
じゃが芋、南瓜、ミックスベジタブル、玉ねぎ、ハム、チーズ、牛乳、卵

ホタテは生食用を調子が悪くなったころに解凍してあったので
もう使わないと‥と思ってソテーしました。