免疫力

バランスのとれた食事で新型コロナに対抗（無理かな。。。）

今朝



◆・厚めの油揚げを焼く（刻み葱、おろししょうが、鰹節）
　・納豆
　・蛸マリネ（玉ねぎ、人参、ピーマン）
　・白和え（春菊、人参）
　・シラスおろし
　・味噌汁（蕪の葉、キャベツ、もやし）
　・清見（1/2）
　・ヨーグルト

本当にバランス取れているかは、別として
好きなものを美味しく食べるが一番！


昨日の昼はピザを作り、残りは冷凍しておきました。





珍しく牛乳と一緒に食べました。





今回はストック用に小さいピザを作りました。実は冷凍庫いっぱいです。
差し入れを考えて、孫の好きなコーンをのせました。
はたして孫に会える日がいつになるのかな。
今日からテレワークの娘は、会社からのパソコンが今日届くらしい。
スピードが遅いな。