お試しコースに初体験しました。ＥＭＳという機械を使います。
語源はＴＶでコマーシャルしている機械と意味は同じようですね。
EMSとは、「Electrical Muscle Stimulation」の略
でも、ここの機械は接骨院みたいに本体を持ってきて
吸盤でお腹周りに４箇所貼り付け
高周波から内部に行くと低周波に変えて治療？するとかで
要は、腹筋と背筋運動した効果と同じになるとかで
１回、２０分で１０００回をしたことになるとか。
４日間、何もしないと戻ってしまうとか書いてありました。
第１回目 トップ・ウエスト ８０．６ｃｍが
終了後７９．６ｃｍで１ｃｍ減りました。
曇ってますが 今日は、晴れて暑くなるようです
いよいよ梅雨明けですかね。
語源はＴＶでコマーシャルしている機械と意味は同じようですね。
EMSとは、「Electrical Muscle Stimulation」の略
でも、ここの機械は接骨院みたいに本体を持ってきて
吸盤でお腹周りに４箇所貼り付け
高周波から内部に行くと低周波に変えて治療？するとかで
要は、腹筋と背筋運動した効果と同じになるとかで
１回、２０分で１０００回をしたことになるとか。
４日間、何もしないと戻ってしまうとか書いてありました。
第１回目 トップ・ウエスト ８０．６ｃｍが
終了後７９．６ｃｍで１ｃｍ減りました。
曇ってますが 今日は、晴れて暑くなるようですいよいよ梅雨明けですかね。
８月なのに・・・もうそろでしょうか？
っで今日からしばらく宮崎に帰ります。
３週間ほど滞在してきます。
実家にもパソコンはあるので 宮崎からも顔を出しますね～
おっちぃの父母さんたちが大喜びですね。
そっか、子どもの頃 そちらで育ったから
暑いのは平気なのですね。（一人で納得）
がー君、アッキーも大喜びだね。
また、パパに感謝だね。。。