(画像:フリー素材ドットコム)
やる気がどうも出ない時。
「5分やって5分休む」
これやってみてください。
いきなり1時間とかは集中力が出なくても
なんか5分くらいなら出来そうな気がしませんか?
あるいは「1個やったら、1回休む」みたいなノリでもイイです。
やる気が出ない時は、ハードルを下げることも重要。
是非一度、お試しあれ。
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