つくば蕎麦物語にてランチ

つくば蕎麦物語にてランチ。もちろん常陸小田米利用店です

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TXつくば駅そば、つくば市吾妻1-8-10　Biviつくば2階　☏029-886-8066

春の天ぷら付き十割せいろ蕎麦1,480円（海老・イカ紫蘇巻き・春野菜3種）ふきのとう天ぷらが春の香りとほのかな苦みが好きです。

ファスティングで梅流し

実は、2回目のファスティング（絶食）をしていました。

準準備期間5日間、準備期間2日間、絶食期間3日間、回復期間2日間を終えました。準回復期間3日間は身体を気遣いながらの食事をしようと思います。憩室炎で入院したことを思い出し、梅流し（宿便スッキリ大根）で大腸が喜んでいたことと想像します。