昨日朝は夫が右足の向う脛中心に強烈な痛みを訴え整形外科に！思えば土曜日の運動中に右ふくらはぎが吊った感じで痛いと言っていたんですが、どこにも行く予定がなく家飲みでGWスタート！
一昨日、日曜日の晩ご飯
液体消炎剤買いついでに寄ったスーパーのお総菜三昧が悪かったのか⁉
大きなキチンのジャンバラヤ、ししゃもフライ、照焼チキンのピザ、菜の花にしん、夫には手羽中ピリ辛炒めと鶏レバー、アボカド＆玉子のサラダとひじき＆Mix豆煮を作りビールのあとフォアローゼズの炭酸割を夫は薄～くして飲んでいました🌹
月曜はゴミの日 病院に行く夫にゴミ置き場を通るので捨ててと渡したら、即ムリと‼
出て行ったあと急ぎ着替えてゴミ捨てに行き、病院に行く道筋に杖をつきながら歩いている後姿がまだ見えたので走って追いつき一緒に病院に行って受付！１時間くらい待つとのことで一旦帰宅したのは照明もPCも（TVも^^;）つけっ放しで素足につかっけ、鍵だけしか持っていなかったため^^;
今回はレントゲンも撮らず触診などで診断されたのが肉離れ
足を着いたときに先に痛みを感じ力が入らなくなるのが肉離れ、先に力が入らないときは腰などからの神経系が疑われるとのことでした( ..)φ
冷・温湿布どちらでも可（←いいの？）で安静に、10日分の痛み止めを処方されてきたので昨晩から禁酒！食事にも行けずの日々になりそうですけど、土日に一緒に飲んでおいたのが幸い!?
土曜日は運動中に右ふくらはぎが痛いと気にしつつも帰りに寄った業スーで、
台湾 葱抓餅 本場では食べたことがない薄焼き餅、南瓜の豚肉巻き、黒ごま豆腐、サラダなどで🥂
葱抓餅はフライパンで両面温めてフォークなどで空気を入れるようにほぐすだけ簡単、サラダなどトッピングして食べると美味しいです
あんなにきれいなピンクだった国立大学通りはみどり一色に🌳🌳
この先国立駅手前を左折、さらに道なりを左折し富士見通りに又々行ってみました
例の積水ハウスのマンションはこの高さまで解体されていました
さぁ、どうでしょう～～？
コントラスト加工してみました
こんなに大きく見えるんですよ～🗻
あと1歩ではなく、２～３歩のところなんですが…gooblog終了までにくっきりとした富士山を見ていただけるよう懲りずに出向いてみたいと思います❣
昨日の晩ご飯は、早く良くなってもらおうと!?夫の好物カレーに🍛
多めに作ったひじき煮はサラダに味変、ベーコンともやし大蒜炒め、茗荷と新生姜の浅漬けがさっぱりと美味しく、私だけ晴れ風１本とフォアローゼズの水割りをいただきました
左足首から親指辺りも痛いというので一瞬いま痛みに耐えているブロガーさんと同じ痛風かと思いましたが肉離れの診断！痛み止めで少し楽のようで大事にしています‼‼
さすがに疲れた寝不足続きの私も昨夜は早く休むことができ、今朝は休みなのに６時起きで一人時間を有効に使っています(^^)/
トータル
それは痛いはず。早く治るといいですね。
冨士見通り、うまく見えるか角を曲がるまでドキドキですね😊今回もちょっと残念ですが、大きさはよくわかりました。
次回を楽しみにしてますね
原因がわかりちょっとホッとしたかな～
でも歩くのに痛いのは困りますね、、早く治りますように！
国立からこんなに大きな富士山見えるなんて(*_*)です
近くに行った時は見れることを期待したいです🗻
必ず素敵なショットを撮って🗻お見せしたいと思っていますp(^^)q
それにしても玄関先で上乗せ分関税のお支払いには驚き、仕組みが少しわかった気がします( ..)φ
ご主人様のコレクションにますますお金がかかっちゃいますね～🧢
GW中で良かったとはいえ、何でGWに～と私はモヤモヤしてますが^^;
今朝はゆっくりですが立ったまま着替えが出来るようになりました！ご心配ありがとうございました(^^)/
週課の運動中に何か変？から痛いッ！とそれから段々歩行が困難になってビックリでした(@_@)
去年のスネ痛のとき、折り畳みの杖をネットで買っておいたのが役立っているんですが、転ばぬ先の杖…自分のも買っておこうかな～と真剣に思い始めてます☤
もっとクッキリ写っている富士山を見てもらいたいので、ナイスショットを撮るのを目標に度々行ってみます、乞うご期待(*'▽')v