エリアメールとWii ヨガで体力UP（GW５日目スーパー晩ご飯）

昨日、というか日付が変わった１時５７分、スマホのエリアメールで緊急地震速報が！
やっと寝たかな～くらいの時間、ビックリして飛び起きテレビを見て確認したり、
そのあと4時半まで眠れなくなり･･･今朝は頭がボーっとしています。

連日のステイホーム掃除のおかげ（せい!?）で、掌が荒れてしまいました
もともと手荒れ持ちなので炊事はゴム手袋をしていますが、
ちょっとだけだとつい素手でやってしまいますよね…

そのおかげ（せい!?）で、今日は朝ご飯のおかずを夫が作ってくれました
ジャ～～ン

なすのお味噌汁と玉子焼き

　 私より上手にできてるかも～

沢庵と梅干しがビレロイボッホに

洗い物もして、食後のコーヒーも煎れてくれました☕
感謝感謝で、大変美味しくいただきました


昨日からお天気が下り坂だからか、コロナ疲れとは言いたくないけど、
身体がだるく鈍っています！

久しぶりにWii ヨガを６０分やりました
👈 7～8回目の結果😰

そのあとスーパーに行ってお弁当やビールを買ってきて、並べただけの
スーパー晩ご飯
一日三食手作りは、手抜きをしていても結構大変だと実感！

そんな気持ちは後片付けにも影響
何の形か分からないでいた箸置きが･･･
きっとガチャガチャやってぶつけたのでしょう、反省！

日付はまたぎましたが、二晩続けて関東地方に最大震度４の地震が発生しました！
前日5/4は１０時７分でしたが、このとき私にはエリアメールがきませんでした。
都内在住の母にはその時も大きな音が鳴ったみたいで、
「夜１０時くらいだから、若い人（←母に比べれば）はまだ起きていると思って、
年寄りだけにしたんじゃない･･･」と言っていました