オニヤンマ

やっぱ

トンボの王様

でかい

ギンヤンマを

ぜひ捕まえたい！

【今日のトレーニング】

早朝ラン

5.8km

夕方は

接骨院で腰の治療

体のキレは

まだいまいち

呼吸がいつもより

乱れる